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身体护理多长时间做一次
补充说明：身体护理多长时间做一次
a******W 2022-01-18 11:30
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
身体护理多长时间做一次，并没有明确的规定，一般可根据自身的实际情况决定。
身体护理是指对人体健康所进行的全面的护理，包括对生理功能、心理状态、生活方式、运动能力、营养状况等方面进行全面的护理。身体护理一般可包括对饮食、运动、睡眠、卫生、心理等方面的护理。如果患者的身体状况比较好，可以根据自身的实际情况，每2-3个月做一次身体护理，如果患者的身体状况比较差，可以每周做一次身体护理。在做身体护理时，患者需要注意保持室内的温度适宜，避免过冷或过热，同时还需保持室内的空气流通，避免在密闭的环境中停留时间过长，以免影响身体的恢复。此外，患者还需注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响身体的恢复。
日常生活中，患者还需注意避免过度劳累，以免导致身体免疫力下降，不利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。
2022-01-18 13:27
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
