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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

ps怎样去双下巴可采取饮食疗法调整、面部运动锻炼、注射肉毒素、激光溶脂、颈部吸脂术、光纤溶脂、超声刀治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入,增加蔬果及粗纤维食品比例,并配合规律进餐时间来实现。此举有助于控制体重增长,从而间接影响体脂分布,对改善双下巴有积极作用。
2.面部运动锻炼
选择针对性强且易于坚持的面部运动项目,在专业人士指导下定期开展训练。科学研究表明,经常性的特定肌肉活动能够增强其力量和耐力,并促进血液循环与新陈代谢;这不仅有助于塑造更紧致的脸部线条,还能提高皮肤弹性,从而辅助消除双下巴现象。
3.注射肉毒素
肉毒素通过专业医生在特定部位定点注射的方式进行,通常在门诊完成,效果可维持数月至半年不等。肉毒素作用于神经-肌肉接头处,暂时性地阻断神经冲动的传递,使咬肌逐渐萎缩而达到瘦脸目的。对于因咬肌肥大导致的双下巴具有显著改善作用。
4.激光溶脂
激光溶脂是一种非手术减肥方法,在门诊局部麻醉下完成,每次治疗间隔4-6周,需多次治疗才能看到明显效果。该技术利用特定波长的激光溶解脂肪细胞,然后通过身体自然代谢排出体外。适合处理局部脂肪囤积引起的双下巴问题。
5.颈部吸脂术
颈部吸脂术是在全身麻醉或局部麻醉下由经验丰富的整形外科医师执行的一种微创手术,通常需要30分钟至1小时不等的时间完成。此手术涉及使用小切口插入吸脂管进入皮下组织,移除多余脂肪以塑形颈部线条。针对由于脂肪堆积造成的双下巴有较好的矫正效果。
在采取上述措施的同时,应注意保持良好的睡眠姿势,避免长时间低头玩手机或看书,以免加重双下巴的症状。适当补充富含维生素C的食物如柑橘类水果,有利于胶原蛋白合成,辅助改善双下巴问题。

2024-03-05 08:50

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