首页> 营养科> 吃什么可以抗初老

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

初老一般指的是皮肤松弛,吃什么可以抗皮肤松弛,这种说法并不准确,皮肤松弛一般与年龄增长、紫外线照射、胶原蛋白流失等有关,建议采取合理的治疗措施。

1、年龄增长

随着年龄增长,皮肤会逐渐松弛,这是正常的生理现象。若没有伴随不适症状,不需要特殊治疗。

2、紫外线照射

长时间在阳光下工作,可能会导致皮肤色素沉着,出现皮肤发黑、松弛等症状。建议注意防晒,可以涂抹防晒霜、打遮阳伞等。

3、胶原蛋白流失

经常熬夜可能会导致胶原蛋白流失,出现皮肤干燥、皱纹等症状。可以吃鸡蛋、猪蹄等富含优质蛋白的食物,必要时可以通过注射胶原蛋白针治疗。

除此之外,还可能与遗传因素、长期日晒等原因有关,建议及时就医诊治。

2022-06-20 17:20

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皮肤干燥

皮肤干燥是指因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节,人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,称为干性皮肤,尤其是中老年人因水分大量减少,皮肤表层会显得更粗燥,会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形,在无法忍受干痒,会不断的去抓痒,造成皮肤有伤口,引起发炎或流脓。

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