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做手部护理的好处
补充说明：做手部护理的好处
a******W 2022-01-18 11:30
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
做手部护理的好处主要包括促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、缓解皮肤干燥、改善手部皮肤状态等。
1、促进血液循环
手部护理能够促进手部的血液循环，可以加快手部的新陈代谢，有利于身体的健康。
2、缓解疲劳
如果手部长期保持一个姿势，可能会导致局部血液循环不畅，容易出现手部酸胀、疼痛等症状。做手部护理能够适当活动手部，从而缓解上述症状。
3、改善睡眠质量
如果患者在睡觉时经常做手部护理，能够使手部肌肉放松，在一定程度上还可以改善睡眠质量。
4、缓解皮肤干燥
如果患者手部皮肤过于干燥，可能会出现脱皮、开裂等症状，甚至会伴有瘙痒的情况。患者可以通过做手部护理的方式进行改善，可以适当涂抹护手霜，也可以通过多喝水的方式进行处理。
5、改善手部皮肤状态
手部护理能够改善手部皮肤状态，可以使手部皮肤保持湿润，有利于改善手部皮肤状态。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，尽量多休息，避免做重体力劳动，也要避免做家务，否则会影响到身体的恢复。
2022-01-18 12:38
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
