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经络疏通的方法
补充说明：经络疏通的方法
a******W 2022-01-17 14:46
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
经络疏通可以通过穴位按摩、拔罐疗法、刮痧疗法、中药外敷、艾灸疗法等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应立即就医以获得适当的治疗。
1.穴位按摩
选择特定的穴位进行轻柔地旋转按压，每次操作时间约5-10分钟。此方法通过刺激穴位来调节气血、缓解肌肉紧张和促进血液循环，从而改善经络不畅引起的不适症状。
2.拔罐疗法
使用玻璃罐或塑料罐，在皮肤上产生负压吸引，通常为5-10分钟。拔罐可增强局部血流量、舒缓筋膜压力，并有助于排出体内湿气，对经络阻滞有较好的效果。
3.刮痧疗法
用刮具蘸取适量精油，在人体表面做上下方向的直线运动，一般时间为5-15分钟。刮痧能够促进淋巴循环、加速毒素排泄，并具有舒缓肌肉的作用，对于上述症状有一定的作用。
4.中药外敷
将配制好的中药包置于热水中加温后放置于腹部区域，温度保持在40℃左右。中医认为腹部分布着诸多经脉及脏腑，通过外敷相应药物能起到调理内部器官功能的效果；此外还能促进全身气血运行，进而达到疏通经络目的。
5.艾灸疗法
点燃特制艾条悬置在距离皮肤3-5厘米处进行熏烤，每次15-30分钟。艾灸能提高机体免疫力、调节内分泌状态，并且还具有一定镇静催眠作用，因此也适用于此类病症。
在接受经络疏通服务时，应确保所选方法由专业人员执行，以减少风险并确保安全有效。同时，注意观察身体反应，如出现异常应及时告知医生。
2024-02-23 16:59
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
