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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

疏通14条经络的好处这种说法并不准确,疏通经络的好处有很多,包括缓解疲劳、活血化瘀、祛风除湿、改善睡眠、排毒养颜等。

1、缓解疲劳

疏通经络可以促进血液循环,提高新陈代谢,缓解疲劳。如果患者在日常生活中经常做重体力劳动,可能会导致身体过于疲劳,此时可以通过疏通经络的方式进行改善,可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以缓解疲劳。

2、活血化瘀

疏通经络还可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到活血化瘀的效果,可以改善气滞血瘀引起的不适现象,比如胸闷、胸痛等。

3、祛风除湿

经络不通可能是长时间处于寒冷的环境中,导致体内的经络受阻引起的。而疏通经络可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到祛风除湿的效果,可以改善上述症状。

4、改善睡眠

在疏通经络的过程中,能够使全身的气血通畅,在一定程度上也可以改善睡眠质量,所以疏通经络有改善睡眠的好处。

5、排毒养颜

疏通经络后可以使体内的毒素尽快排出体外,有助于改善皮肤暗沉、长痘等症状,也可以达到排毒养颜的效果。

在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,也可以多吃补气血的食物,从而增强自身的免疫力。但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-01-17 21:01

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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