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晚上可以做头部经络疏通吗

发病时间:不清楚

晚上可以做头部经络疏通吗

补充说明:晚上可以做头部经络疏通吗

a******W 2022-01-17 14:45

头部 经络疏通 增高 入睡困难 睡眠质量 软组织损伤 疼痛 睡眠

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

晚上不宜进行头部经络疏通。
晚上进行头部经络疏通容易导致大脑皮层兴奋性增高,进而引起入睡困难、睡眠质量下降等情况。
白天工作时受到外力撞击或磕碰后出现局部软组织损伤,在夜晚可能会伴有疼痛症状,此时不建议进行头部经络疏通。
在进行头部经络疏通前应确保身体健康,并排除禁忌证,以免引发不良反应。此外,还应注意避免过度劳累,保持充足睡眠,以促进身体恢复。

2024-04-03 10:03

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入睡困难

为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。

  • 症状起因:1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 反应性精神病 周期性四肢运动障碍 植物神经紊乱 睡眠障碍

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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