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补水保湿有什么作用
补充说明：补水保湿有什么作用
a******W 2022-01-17 14:48
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
补水保湿的作用主要包括补充皮肤水分、改善干燥、减少皱纹、改善肤质、滋润肌肤等，平时要做好皮肤的护理工作。
1、补充皮肤水分
皮肤干燥可能与皮肤缺乏水分有关，此时可以通过补水保湿的方式进行改善，有助于补充皮肤所需要的水分，从而改善皮肤干燥的情况。
2、改善干燥
如果患者长时间处于过于干燥的环境中，可能会导致体内的水分大量流失，从而出现皮肤干燥、起皮等症状。此时可以通过补水保湿的方式进行改善，可以使皮肤保持水润的状态，也可以在一定程度上避免皮肤出现严重的缺水情况。
3、减少皱纹
皮肤出现皱纹可能是长期保持一个姿势导致的，也可能是皮肤胶原蛋白流失过快造成的。通过补水保湿可以增加皮肤的弹性，减少皮肤皱纹的出现。
4、改善肤质
皮肤如果出现干燥、起皮、长痘等情况，可能是皮肤缺乏水分导致的，此时可以通过补水保湿的方式进行改善，可以使皮肤保持水嫩的状态，也可以在一定程度上延缓皮肤衰老。
5、滋润肌肤
皮肤干燥可能会导致皮肤的屏障功能受到损伤，容易出现皮肤干燥、起皮、长细纹等情况。此时可以通过补水保湿的方式进行改善，可以为皮肤补充所需要的水分，从而改善皮肤干燥的情况，也可以在一定程度上滋润肌肤。
除此之外，在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，也可以多吃富含维生素E的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以改善皮肤干燥的情况。
2022-01-17 16:41
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
