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中医减肥的方子叫什么
补充说明：中医减肥的方子叫什么
a******W 2022-01-17 14:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
中医减肥的方子可能包括荷叶、薏苡仁、山楂、茯苓、决明子等中药材。需要强调的是，虽然这些食物在传统中医中被用于减肥，但它们并无直接治疗作用。
1.荷叶
中医认为，荷叶味苦、性平，具有清热解暑、利水消肿的功效。因此，在减肥期间使用荷叶泡茶饮用可以起到一定的辅助作用。此外，荷叶还能够促进体内新陈代谢，有助于消耗脂肪。
2.薏苡仁
薏苡仁是一种常见的中药材，其味甘淡微寒，入脾经、胃经等，有利水渗湿的作用，对于水肿型肥胖有一定的效果。薏苡仁富含膳食纤维，可增加饱腹感并促进肠道蠕动，进而达到减肥的目的。
3.山楂
山楂有消食化积的作用，中医常用于治疗肉食积滞，所以对于因饮食不当导致的肥胖也有一定缓解作用。现代研究发现，山楂中含有的有机酸和维生素C能促进消化液分泌，提高胃肠消化功能，从而减少脂肪吸收。
4.茯苓
茯苓归心经、肺经等，具有健脾宁心的功效，而脾脏是人体重要的消化器官，通过健脾能达到减肥目的。茯苓还有祛湿功效，可以帮助消除体内的湿气，改善因湿气重引起的肥胖症状。
5.决明子
决明子入肝经、大肠经等，具有清肝明目、润肠通便的功效，对于由内分泌失调引起肥胖的人群有益处。决明子含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助排泄体内废物，从而达到减肥的效果。
上述提及的所有中药均需遵医嘱进行服用，不可盲目自行用药。另外，减肥人群平时还要注意合理控制饮食，避免暴饮暴食或摄入高热量、高脂肪食物，以免影响减肥效果。
2024-04-03 10:04
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