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经常便秘大便困难怎么办
补充说明：经常便秘大便困难怎么办
a******W 2022-01-16 21:51
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
经常便秘大便困难可以采取腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节、饮食纤维增加、药物泻剂使用等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腹部按摩
腹部按摩通常通过顺时针轻柔地按压肚脐周围来缓解肠胃不适。此方法有助于促进消化系统血液循环及胃肠蠕动，改善便秘状况。
2.中药调理
患者可遵医嘱服用麻仁丸、枳实导滞丸等中成药进行调理。上述两种药物具有润肠通便的功效，对于缓解便秘有一定的作用。
3.肠道微生物群调节
通过口服益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等来调节肠道微生态环境。此措施旨在恢复正常肠道菌群平衡状态以辅助解决因菌群失调引起的排便不畅问题。
4.饮食纤维增加
增加膳食纤维摄入量，如多吃蔬菜、水果、全谷类食品等富含纤维的食物。纤维能够吸收水分并形成软便，促进肠道运动，从而改善便秘情况。
5.药物泻剂使用
非处方泻剂包括乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散等，在医师指导下按时服用。这些泻剂通过增加粪便体积或改变其性质来帮助顺畅排出；长期使用需谨慎以防依赖性发生。
建议定期进行适量运动，如散步或温和的有氧运动，以促进肠道蠕动。合理的生活习惯调整是预防便秘的关键所在。
2024-03-05 14:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
