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如何治疗老年骨质疏松症
补充说明：如何治疗老年骨质疏松症
a******W 2022-01-16 21:48
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年骨质疏松症的治疗可以采取钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法、平衡训练等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨折，对防治骨质疏松有积极作用。
2.维生素D补充
患者可通过日晒、食物摄取及维生素D制剂等方式提高体内维生素D水平。维生素D能够促进钙吸收利用，进而支持骨骼健康；充足维D可降低罹患风险，并辅助管理现有状况。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类等药物以改善病情。这些药物能抑制破骨细胞活性、延缓骨质流失速度；从而缓解因骨质疏松导致的疼痛、易折性增加等问题。
4.运动疗法
建议进行适度负重锻炼如步行、举重等，应在医师指导下进行。研究表明，规律的身体活动有助于增强骨密度、减少骨折风险，并可改善生活质量。但须注意避免度或不当方式造成损伤。
5.平衡训练
包括太极、瑜伽在内的平衡训练可在专业人士指导下开展。这类活动旨在提高身体稳定性、减少跌倒机会；对于防止因跌倒引起的骨折至关重要。
此外，患者应定期监测骨密度变化，以便及时调整治疗方案。饮食方面，老年人应注意均衡膳食，适量食用富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，同时减少咖啡因和酒精的摄入量，以利于钙的吸收和利用。
2024-01-26 00:33
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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