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早睡有助于皮肤修复吗

发病时间:不清楚

早睡有助于皮肤修复吗

补充说明:早睡有助于皮肤修复吗

a******W 2022-01-15 21:48

皮肤修复 生物钟 生长激素 疲劳 皮肤 睡眠质量

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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

早睡有助于皮肤修复。
早睡有助于调整生物钟,维持正常的内分泌功能,促进生长激素的分泌,从而起到辅助皮肤修复的作用。
过度疲劳导致的皮肤损伤可能需要更长时间恢复。
睡眠质量对皮肤健康至关重要,建议保持规律作息,避免熬夜,确保充足的睡眠时间以支持皮肤修复过程。

2024-03-14 06:54

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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