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刮痧拔罐后可以运动吗

发病时间:不清楚

刮痧拔罐后可以运动吗

补充说明:刮痧拔罐后可以运动吗

a******W 2022-01-15 21:46

刮痧拔罐 疲劳 睡眠质量 皮肤

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精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

刮痧拔罐后可以运动,但要选择适宜的运动方式和强度。
刮痧拔罐后适当运动有助于促进气血循环,提高新陈代谢,有利于体内毒素排出,从而缓解疲劳,同时也有助于减轻压力,放松身心,提高睡眠质量。
刮痧拔罐后应立即休息,避免剧烈运动,以免加重身体负担。
刮痧拔罐后应注意局部皮肤的护理,保持干燥清洁,避免感染。同时还要注意观察是否有过敏反应发生,以便及时处理。

2024-03-10 11:43

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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