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刮痧拔罐对睡眠有帮助吗
补充说明：刮痧拔罐对睡眠有帮助吗
2022-01-15 21:46
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韩盛旺 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：擅长治疗中风后偏瘫，延髓麻痹，肢体功能障碍，面瘫，二便障碍，肌肉萎缩，认知功能障碍，耳鸣耳聋，吞咽困难，饮水呛咳等神经系统疾病。
提问
刮痧拔罐对睡眠一般是有帮助的。
刮痧拔罐属于一种中医理疗的方式，主要是通过使用刮痧板在经络和穴位上进行反复摩擦，能够促进体内的血液循环，从而起到疏通经络、去除体内寒气等作用。而且在刮痧拔罐时，能够使体内的湿气、寒气排出，能够起到缓解疲劳、放松肌肉等作用，并且还可以促进体内的新陈代谢，对睡眠是有一定帮助的。
但是刮痧拔罐时要在医生的指导下进行，并且要注意拔罐的时间和力度，以免对皮肤造成损伤，同时要注意保暖，避免受凉。在日常生活中，还要保持愉悦的心情，可以多看一些喜剧电影，能够转移注意力，保持积极乐观的心态，有利于病情的恢复。
2022-03-22 09:36
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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