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开心果的功效
补充说明：开心果的功效
2021-07-20 18:12
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精选回答(1)
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
开心果具有补充营养、辅助调节血脂等功效。
开心果中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。开心果中的油脂含量比较高，适量食用可以辅助调节血脂代谢，可以辅助预防心脑血管疾病。
需要注意的是，开心果属于高热量食物，不宜过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等症状。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以在医生的指导下，服用双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物，提高身体免疫力。
如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗。在日常生活中，要注意身体健康，不要吸烟喝酒。
2021-08-04 16:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
