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如何通过锻炼延长时间

发病时间:不清楚

如何通过锻炼延长时间

补充说明:如何通过锻炼延长时间

a******W 2022-01-14 14:23

延长时间 射精 焦虑 紧张 早泄 前列腺炎

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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

如何通过锻炼延长时间可以采取运动训练、行为疗法、心理调节等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.运动训练
可尝试认知重构技术来纠正对射精速度的不合理信念;同时配合放松训练以减轻压力影响。良好的心理状态有利于减少因焦虑或紧张引起的早泄现象。
需要注意的是,如果患者存在原发性疾病如前列腺炎,则需积极就医诊治,以免延误病情。

2024-04-06 01:12

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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