你好，你和同事爬山时不慎摔下来造成胫腓骨骨折。已经两周时间。胫腓骨骨折以后。应该去医院进行骨折复位固定术，注意休息，不要过度疲劳，多吃含钙高的，营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，促进骨折愈合。注意休息，不要过度疲劳，多吃含钙高的营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，促进骨折愈合。

根据你的描述，如果是局部骨折的话，你需要固定好，目前最常用的就是石膏固定。如果中医的方法也可以使用一些夹板，杉树皮固定。所以自己也要注意护理好，休息很重要。一般情况下你要注意尽量的减少刺激，你应该饮食均衡营养很重要。在慢慢的改善。

骨折需要卧床休息一个月，三个月左右可以扶双拐伤肢部分负重行走，但是一般要4-6个月才能独立行走，在治疗期间伤口不能碰水避免出现发炎的情况，平时可以吃一些预防发炎的药物，如有不适应该立即就医。

胫腓骨骨折手术一般是指胫腓骨骨折切开复位内固定术。胫腓骨骨折是临床上比较常见的一种外伤性骨折，大多是由于直接暴力或者间接暴力所导致，当发生胫腓骨骨折时，需要及时采取手术的方式进行治疗，主要是采取切开复位内固定术。通过手术可以对局部进行切开，暴露骨折端，然后使用钢板或者是螺丝钉进行内固定，从而促进骨折的愈合。由于胫腓骨... [详细]

胫腓骨骨折的症状，主要包括局部疼痛、肿胀、活动受限、畸形、异常声响等，需要及时去医院进行治疗。1、局部疼痛胫腓骨骨折可能是受到外伤导致的，可能会使局部的肌肉发生损伤，从而出现隐隐作痛的情况，甚至还会伴有局部发胀的现象。建议患者可以在医生的指导下，配合使用活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗。2、肿胀如果患者的病情相... [详细]

骨折基本愈合时间最少需要三个月的时间，过早的负重或是下地走路对骨折处的愈合恢复不好，所以减量减少下地行走或是下地行走辅助拐杖，但患侧不能着力。等到三个月后拍片检查骨折处骨痂长好后可以适度的下地行走。饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等.

你好,是可以侧面睡觉的,一般骨折固定后4周就可以性生活的,但需要注意中医认为肾主骨生髓,瘀去骨新生以及骨折的修复首先依赖气血的生长,骨折期间尽量减少同房,可以一周一次,过于频繁会影响骨折的愈合.恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速... [详细]

骨折后的2周要及时去医院复查拍片看有无移位等情况，平时要注意外固定物的松紧，局部疼痛等情况要及时调整。骨折患者可以吃些枸杞、牛奶虾皮、紫菜、大骨头、大豆、芝麻、银耳、等等都是较好食物，不宜食物有花生和米醋。根据X线片的愈合情况为准。恢复到正常状态一般要三月以上的时间。祝你健康了。

胫腓骨骨折通常可以恢复，但恢复时间因人而异。胫腓骨骨折的恢复情况因个体差异而异，通常取决于骨折的严重程度、治疗方法及时性以及患者的整体健康状况。轻微骨折可能在数周内愈合，而复杂的骨折可能需要数月甚至更长时间。胫腓骨骨折的恢复还受到患者营养状态的影响，充足的蛋白质摄入有助于促进骨骼生长与修复。在胫腓骨骨折恢复期间，应避... [详细]

胫腓骨骨折后通常需要3-6个月的时间才能进行负重行走。但是具体时间因个体差异和治疗情况而异，建议在专业医生指导下逐步恢复活动。胫腓骨是小腿的主要支撑结构，在受到强大外力作用时容易发生断裂，导致局部疼痛、肿胀以及功能障碍等症状。对于无移位或轻微移位的胫腓骨骨折，可通过石膏固定等保守方式进行处理，一般愈合较快，可能在4周... [详细]

胫腓骨骨折通常表现为疼痛、触痛、肿胀、不稳定感和功能障碍，如果出现这些症状，应尽快就医以获得适当的治疗。1.疼痛胫腓骨骨折时，由于骨骼完整性被破坏，神经和软组织受到刺激，从而引发剧烈的疼痛。疼痛通常位于受伤区域，尤其是触摸或移动患肢时更为明显。2.触痛触痛是由于骨折处周围软组织损伤引起的炎症反应导致的敏感性增加。触痛... [详细]

胫腓骨骨折的赔偿金额因人而异，通常在1万至5万元之间，具体取决于骨折严重程度、是否伴有软组织损伤等病理因素。胫腓骨骨折是指小腿骨（胫骨）和外侧踝骨（腓骨）发生折断。其可能由直接暴力或间接暴力引起，导致骨骼完整性受损，进而影响下肢功能。当患者为儿童或老年患者时，由于其骨折愈合较快且不需要复杂的康复治疗，因此价格相对较低... [详细]

胫腓骨骨折石膏固定可以通过固定包扎、弹性绷带、功能锻炼、营养支持等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.固定包扎首先清洁伤口周围皮肤，然后使用夹板或支架对受伤部位进行固定，再用纱布和绷带缠绕。固定有助于减少活动引起的疼痛和肿胀，防止移位，促进愈合。2.弹性绷带将绷带从远端开始向近端环绕肢体，每圈... [详细]

胫腓骨骨折后，患者需要经历恢复期，待骨折完全愈合后，才可以进行剧烈运动，如踢球。胫腓骨骨折后，患处存在血肿、炎症反应等，此时进行剧烈运动可能导致再次受伤或延长康复时间。此外，足球比赛中的冲撞、摔倒等动作，都可能对胫腓骨造成二次伤害，因此不建议在骨折未愈合时进行踢球。如果只是轻微的裂纹性骨折，没有移位或者开放性损伤，则... [详细]

你好，以后会正常的，没有问题的，你不用担心的，呵呵