你好，这种情况可以先检查一下微量元素看看吧。

最近在半月之内突然发现两鬓角多了许多白发是需要警惕是不是工作压力过大的了，需要适当吃点黑芝麻，黑米等富含维生素e的食物的

1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品；3、中药首乌片有一定作用；4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试，维生素b试试。

调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.

现代人的压力普遍都比较大，所以出现这种问题确实很常见，但是也是有办法能够调节的。一般情况白发原因都是根据压力过大和不良习惯造成的精神紧张，加上睡眠不足，导致肝肾不足，气血亏虚引起的白发。如果出现了白发就可以吃一些食物来补充头发所缺乏的维生素，以及矿物质。可以吃一些黑芝麻，黑豆之类的食物。最好保持心情愉快。多散步，减轻... [详细]

白头发可能是却某种微量元素，也可能是家族遗传性的，均衡饮食，多吃含黑色素多的食物等。多吃含黑色素多的食物，如黑豆、黑芝麻等。它有改善头发提早白的时间，平时也可多按摩头皮。白头发变黑发也只有减少生成，根治较难。

近些年来年轻人白发增多的现象不在少数。有人发现现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发。不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发甚至20来岁头上就已黑白分明。无疑少年白发给经以未老先衰之感亦会使人产生自卑感和烦恼。年轻人何以早生白发。专家们指出：现代人工作和生活节奏加快，注意休息。

白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试

白发与肝肾虚弱，肝热，血热等有关，建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血生发丸，滋肾生发丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。

n你好！与遗传和微量元素异常有关系。可以服用中药治疗。

想要让自己的头发从白头发变得比较黑一些，在日常多吃一些含铜铁元素比较丰富的食物，这些食物是黑色素形成的一个主要元素，所以能够帮助改善白头发现象，并且还应当在日常经常对头皮进行按摩，进行按摩，能够帮助头皮毛囊滋生，所以能够减少白头发的出现。

多吃些黑豆和黑芝麻能够促进黑发生长，能有效改善白发问题，白头发的产生主要是缺乏营养物质，也有可能是经常熬夜造成的，充足的睡眠能有效改善须发早白的问题，并且洗头发的时候不要使用太热的水，尽量选择温水清洁头皮和头发。

少年白发与肝肾虚弱，肝热，血热等有关，建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血生发丸，滋肾生发丸，何首乌片。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。

与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。