把白发变黑只有染是最快的，可以多食含维生素高的豆类、蔬菜、杂粮等，纯粹的精米和白面容易造成营养失调。其次是要经常保持精神愉快，不可忧思忡忡。再就是用一些药物帮助白发变黑。经常吃些维生素B2、B6或复合维生索B;服用中药等，白发一般对健康影响不大，不要过度紧张。

您好很高兴为您解答，此病与遗传、环境、饮食等有一定的关系，建议多食用黑芝麻，避免辛辣刺激的食物，我院是目前北京唯一的一家三级皮肤病医院，详情可以拨打我院健康咨询热线010-64888999进行咨询

少年白发可否变为黑发呢？实践证明，自发并非不可逆转，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。因此，不必为了自己有些白发而过分烦恼，否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发。少年白发者，不要整日忧心忡忡，应保持精神愉快，不要过份烦恼，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃上述富含维生素B族的... [详细]

白发是指头发全部或者部分变白,可分为先天性和后天性两种,少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史.少年白发除白发增多外,不影响身体健康.青春时期骤然产生白发,有的与营养障碍如体内微量元素缺乏有关.因为黑色头发的色素中含有铜,钴,铁等微量元素,青少年体内如果缺乏这些物质,头发就可能变白.因此对于少年白发,应该到医院化验一... [详细]

目前没有特效治疗办法，可以食用黑木耳等食物，或首乌等中药也可有一定效果。

白发是指头发全部或者部分变白,可分为先天性和后天性两种,少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史.少年白发除白发增多外,不影响身体健康.青春时期骤然产生白发,有的与营养障碍如体内微量元素缺乏有关.因为黑色头发的色素中含有铜,钴,铁等微量元素,青少年体内如果缺乏这些物质,头发就可能变白.因此对于少年白发,应该到医院化验一... [详细]

这种情况建议最好采用中医治疗，西医虽然可以短期缓解症状，但无法除根，而通过中医的四诊合参、辨证论治，可以达到非常好的治疗效果。

制白发可以考虑营养补充、头皮按摩、植物染发、激光治疗等方法。如果想保持头发颜色稳定或改善白发现象，建议咨询专业医生或美发师。1.营养补充可以通过调整饮食结构，增加富含黑色素的食物摄入量，如黑芝麻、黑豆等；必要时也可以遵医嘱服用维生素B6片、维生素E软胶囊等药物来改善。上述食物及药物能够促进黑色素细胞合成黑色素颗粒，从... [详细]

你的情况应该是肾阳虚，平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。药物可以服用肾宝,或金匮肾气丸,

青少年白发一般肝热血热者多，建议找中医辨证用中药治疗。（欢迎浏览我的医生博客）

你好！白发少白头先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现；后天性少白头，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期... [详细]

现代医学认为,少白头的发生多与神经因素,营养不良,内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关.中医学则认为,此疾病主要是由于血热,肝肾不足,气血亏损所致,先天性的少白头多与遗传有关.可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,... [详细]

保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

不长白发可以尝试营养补充、头皮按摩、保持心情舒畅、规律作息、使用含草本成分洗发水等方法来改善。如果出现白发增多的情况，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。1.营养补充通过调整饮食结构，增加富含维生素B、E及铁、锌等微量元素的食物摄入量，如瘦肉、豆类、全谷物等，来满足身体所需。这些微量营养素对于头发生长和色素沉着至关... [详细]

您好，有关系的，中医认为，肾其华在发，所以头发的问题，和肾有很大的关系。先天肾阴不足，不能上濡于发，则可见白发等症状。可以服用一些滋阴补肾的中草药来调理，比如六味地黄丸，就应该有比较好的效果。但要注意，必须服用比较长的时间，效果才会显著。