你好：何首乌生品研成末可以服用，如果腹泻必须停用。,吃时放一些蜂蜜或红糖可以。

长白发没有好不好的说法，如果是生理性因素引起的长白发，一般不会对身体健康造成影响，但如果是病理性因素引起的长白发，则可能会对身体健康造成不良影响。如果患者是因为年龄增长，导致黑色素细胞合成功能减弱，从而出现长白发的情况，这属于正常的生理现象，一般不会对身体健康造成影响，也不需要特殊治疗，但是要注意局部的清洁卫生。如果... [详细]

去除白发可通过饮食调理、生活调理、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方法。白发的产生与遗传因素、年龄增长、营养不良、精神压力过大、疾病等因素有关。1、饮食调理患者在日常生活中可以多吃一些富含维生素、蛋白质以及微量元素的食物，比如黑芝麻、黑豆、桑葚、核桃、木耳等，有助于改善白发的症状。2、生活调理患者平时要注意放松心情，避... [详细]

让白发变黑发可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、染发、手术治疗等方式进行改善。1、饮食调理患者可以适当吃黑芝麻、黑豆等食物，其中含有丰富的营养物质，能够补充体内所需要的营养，有利于改善白发的症状。2、生活调理患者平时要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张，还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，对于改善白发也有一定的帮助... [详细]

引起白头发变多有很多的原因，有的是先天性的“少白头',有的是后天不好的习惯引起的白头发变多。如果你是后天性的，那平常在生活中就要多注意了。身体内缺少维生素、锌、铜等都会引起白头发变多，你的心情如经常情绪烦躁、压力大也会引起白头发的变多。1、心情：保持乐观，减少压力。对生活和任何的事情持乐观和愉快的情绪，不要给自己太大... [详细]

你好，如果说是有少白头的话，一般是两种原因导致的，第一就是你最近的营养比较差，这样合成黑色素的酪氨酸不足，所以就有白发了，其次就是说你可能最近用脑过度，想的东西太多，这样你脑皮层电活动过多，这样也是会抑制黑色素的合成的，因此建议的话就是说你现在要治疗少白头，那么应该注意平时多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是要少操... [详细]

合理的洗涤很重要。要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。

所谓“青少年白头”，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。要讲到青少年白发是什么原因，从精神心理来讲：⑴精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度，有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。⑵营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的... [详细]

白发变黑可以采取营养补充、中药调理、激光治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.营养补充可以通过调整饮食结构，适当进食富含黑色素的食物如黑芝麻、黑豆等，以及维生素B6、叶酸等辅助改善。上述食物中含有一定的天然色素，有助于促进黑色素合成，从而起到一定使白发转黑的作用。2.中药调理中医师会根据体质辨证施治，... [详细]

现代医学认为,少白头的发生多与神经因素,营养不良,内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关.中医学则认为,此疾病主要是由于血热,肝肾不足,气血亏损所致,先天性的少白头多与遗传有关.可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,... [详细]

让白发变黑可采取补充黑色素食物、中药调理、激光治疗等措施进行治疗。1.补充黑色素食物补充黑色素食物可以增加黑色素细胞数量，改善白发问题，如黑芝麻、黑豆等。通过摄入富含黑色素的食物，可以间接促进黑色素的合成，从而改善白发。2.中药调理中药调理可以通过内服或外用的方式，调节身体内部环境，促进黑色素的生成，如首乌、何首乌等... [详细]

如何使白发变黑可以采取营养补充、中药调理、激光治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.营养补充可以通过调整饮食结构，增加富含黑色素的食物摄入量来实现。因为黑色食物中含有较多的酪氨酸酶，能够促进体内黑色素细胞合成，从而改善白发现象。2.中药调理中医师会根据患者体质开具相应方剂，通常包括何首乌、熟地黄等中药... [详细]

少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。中医学则认为，此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致，先天性的少白头多与遗传有关。大部分患者除白发外没有任何不适症状。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外（如好食辛辣、不按时作息等），还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生... [详细]

这个年龄白头发和黄头发确实是可能的，这在没有微量元素的情况下更常见。建议在医院检查一些微量元素，看看是否缺锌等。如果有的话，试着补充一下。除了这些以外，饮食中也可以多吃一些黑芝麻，何首乌之类的，对头发有帮助。

白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.