(1)合理控制总能量摄入。能量摄入以维持或略低于理想体重为宜。建议定期测量体重，并根据体重的变化及时调整能量供给量。(2)在将总能量控制在一定限度的前提下，适当提高粗杂粮的摄入。谷类、蔬菜等含多糖，并且其中的膳食纤维能影响多糖的吸收，有利于控制血糖。目前认为糖尿病患者饮食中可以有少量的蔗糖和果糖，但要小心控制，并与其... [详细]

病情锻炼足部肌肉，赤足在沙滩或草地下行起走，屈曲足趾，足底外缘着地步行，有益于足部外侧肌肉和韧带的锻炼;热水浸足，能够促进足部血液循环，并以足趾抓取圆弹子，以锻炼足部肌肉;防止站立或负重太久，站立时要常变换体位;穿矫形鞋。

小宝宝的足弓比较平坦，不必着急，等大一点就可以了，平足应该有遗传的大概。行走多了足弓就会失去缓冲力，身体就会很困倦，脚腿就会很痛。需要注重平常还应该注重多休息，不能熬夜，不能做过于激烈的活动。

平底足一般是指扁平足。扁平足可能是由于先天性发育不良、后天性因素、姿势不当、肌肉萎缩、足骨畸形等原因所造成的。1、先天性发育不良先天性发育不良是导致扁平足的主要原因，在胚胎发育时期，如果足弓发育异常，可能会导致足弓塌陷，从而引发扁平足。如果患者症状比较轻微，可以通过穿矫正鞋的方式进行改善。2、后天性因素如果患者长时间... [详细]

婴儿平底足可能是由遗传因素、韧带过紧、肌肉力量不足、足部骨骼畸形或足部关节发育异常引起的，建议及时就医以评估和治疗。1.遗传因素平底足可能由家族性遗传引起，当父母一方或者双方存在平底足时，其子女发生平底足的概率增加。针对遗传性平底足，可以考虑使用定制鞋垫、功能性支具等非手术方法来改善足弓支撑和稳定性。2.韧带过紧由于... [详细]

葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。

适当增加蛋白质的摄人。糖尿病患者因为糖异生作用增强，蛋白质消耗增加，可适当增加蛋白质的摄入量，并保证1/3以上为优质蛋白质，如瘦肉、鱼、乳、蛋、豆制品等。

宝宝平底足可以通过功能性锻炼、矫形鞋垫或鞋类调整、物理疗法等方法来改善。如果症状持续或影响日常活动，建议咨询专业医生或物理治疗师进行评估和指导。1.功能性锻炼功能性锻炼包括一系列针对足部肌肉和韧带的加强练习，如踮脚尖、提踵等动作，每日完成一定数量的重复次数。此方法适合轻度至中度平底足患者，在专业指导下进行以确保效果和... [详细]

平底足可能是由遗传因素、神经损伤、肌肉萎缩等引起的。1.遗传因素平底足可能由家族遗传导致，如果父母或近亲有此情况，则子女患病风险会增加。对于这种情况，通常无需特殊治疗，但应定期进行足部评估，以监测足部发育情况。2.神经损伤当坐骨神经受到压迫、外伤等影响时，可能导致其功能受损，进而引发平底足。针对此类原因引起的平底足，... [详细]

血卟啉病为常染色体显性遗传性疾病。在卟啉新陈代谢分解胆红素过程当中，因为卟胆原分解酶缺少，卟胆原不能新陈代谢因此在体内积聚，使胆红素合成缩小，可经过反应效果使δ-氨基酮戊酸合成酶活性增加，结果δ-氨基酮戊酸和卟胆原性在体内发生增加，它们的增加可经过间接或间接机理在神经传递功能中起毒性效果，进因此引发本病的发作。

扁平足，又称外翻足和扁平足，是足部疾病之一，是畸形足的标志。其中，扁平足是指有扁平足症状并伴有脚踝疼痛的患者。扁平足的主要危害是负重时容易出现中踝和中足肿胀和疼痛。除了跟骨和外踝之间的碰撞引起的疼痛，鞋子也不能正常穿。距下关节炎可导致跖骨应力骨折和整个下肢或脊柱的代偿性异常。

平底足患者可以穿运动鞋、软底鞋或定制足弓垫来提供支撑和舒适度。然而，食物并不能治疗平底足，选择合适的鞋子是改善症状的关键。1.运动鞋运动鞋可以提供良好的支撑，有助于分散脚部压力，减少对足弓的压力。适合于日常活动或轻度运动。选择具有良好缓冲效果和稳定性的运动鞋，如NikeAirZoomPegasus、AdidasUlt... [详细]

平底足可能导致足弓塌陷、关节炎、跟腱炎、步态不稳、运动功能受限等危害。1.足弓塌陷足弓塌陷是指足部内侧纵弓失去正常高度和形态，导致行走时足部受力分布异常。会导致站立或行进时足部疼痛、不适，长时间可引起足底筋膜炎等疾病发生。2.关节炎关节炎是由多种原因引起的关节炎症反应，如遗传、感染、外伤等。这些因素可能导致软骨损伤、... [详细]

关于平底足的小孩，不应该限制他们打赤脚或穿薄鞋玩耍；随着岁数的增长，上学的孩子要增强体育锻炼，这样便可以够使全身上下肌肉发达；因此到了青春时期，更加是体重明显添加的孩子，肯定要保持每日按时做足部肌肉锻炼，方式就是用足跟、足尖、足的外缘走路，也能够经过训练跳绳、跳橡皮筋、踮起足尖做体操或练舞蹈等。需要注重平常还应该注重... [详细]