前十字韧带损伤不宜走路。前十字韧带是连接股骨和胫骨的重要结构，损伤后会导致膝关节稳定性下降，容易引起疼痛和肿胀。此时走路可能会加重损伤，甚至可能导致韧带撕裂或断裂，影响恢复。因此，在前十字韧带损伤后，应避免负重行走，以免加重损伤。

根据你的描述，考虑是由膝关节强力过伸或强力外展所致，如果强力外伤时可有膝关节内撕裂声,随即膝关节软弱无力.关节疼痛剧烈,迅速肿胀,关节内积血,关节周围可见皮下淤斑。所以一般外伤都是与你剧烈运动损伤有关系。那就要注意休息好。

在进行运动的时候，一定要做好自己关节部位的保护工作，无意外的情况出现，这样患者就会表现为，膝关节剧烈疼痛，并且患者的膝关节部位会有明显肿胀，关节内积血，屈伸活动障碍，应当及时到医院去进行治疗，如果不及时进行治疗，有可能会对以后的生活造成影响。

一般医生都会建议你先保守治疗,最后一步才考虑手术治疗,你这种情况主要是当时没有休息好,所以导致韧带一直没有恢复,你现在还是不能走路和剧烈运动,还是需要休息,可以先服用舒筋活血,强筋壮骨的中药来治疗,一般通过治疗都是会好转的,如果没有好转建议你去医院复查一下,看看是否需要重建.抬腿可以加强腿部肌肉的力量,对关节不稳是有... [详细]

前十字韧带损伤可以通过弹性绷带包扎、关节保护、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.弹性绷带包扎使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定，从远端开始向近端缠绕，每次缠绕后拉紧约20%。此方法可提供均匀稳定的支持，防止肿胀并减少疼痛，有助于恢复受损区域的稳定性... [详细]

前十字韧带损伤通常表现为膝关节疼痛、肿胀、不稳定、关节积血以及活动受限，建议及时就医以评估损伤程度并接受适当治疗。1.膝关节疼痛前十字韧带损伤会引起关节内出血和炎症反应，导致神经敏感性增加，从而引发膝关节疼痛。疼痛通常位于膝关节正中央，可能伴有局部压痛。2.肿胀前十字韧带损伤会导致血管破裂出血，血液在组织间隙中积聚，... [详细]

主要由于做到激烈活动，造成出现关节韧带部位受到损伤，大概会造成部分出现有疼痛活动不利的情况，特殊是走路活动一下，疼痛大概会更明显像这个疾病恢复，通常须要1~2个月左右，肯定要注重休息，防止做激烈运动，能够适当的服食36%的盐酸氨基葡萄糖，美洛昔康等药品减少疼痛。

考虑是归属于韧带损伤，假如调养不当大概会加剧，由于外伤造成的韧带损伤许多还是须要配合一些消炎活血的药品。这种恢复就会快一点。平常不要激烈活动，尽大概缩小活动。

据上所述，临床事情中该病变医治通常须要两个月左右。提议至医院门诊骨科查验如核磁共振等，明确病情针对性医治处理。生活中注重休息防止劳累，固定患部缩小运动，增强营养添加抵抗力，能够用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助，按时复查治疗处理。

前十字韧带损伤可以针灸。针灸可以促进局部血液循环，放松紧张的肌肉，从而达到止痛的目的，所以对前十字韧带损伤有一定的好处。但需要注意的是，针灸需要由专业的医生进行操作，以免出现不良反应。前十字韧带损伤患者还可以遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛症状。在治疗前十字韧带损伤的过程中，应避免剧烈运动以减少关节负担，... [详细]

前十字韧带损伤可以通过弹性绷带包扎、关节制动、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜下前十字韧带重建术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.弹性绷带包扎使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定，限制肿胀并提供支撑。弹性绷带能够稳定关节，减少疼痛和促进愈合，适用于轻度至中度的前十字韧带损伤。2.关节制... [详细]

你好，根据你的描述这种情况主要是热敷为主的，建议减少活动，注意休息

根据你的描述，患有前交叉韧带损伤。治疗主要根据损伤的严重程度采取不同的治疗方法。如果是轻度的损伤或者撕裂伤。需要减少活动负重。使用理疗针灸的方法，促进愈合。如果损伤较严重或者断裂。则需要考虑交叉韧带缝合。建议进一步检查核磁共振，明确损伤情况。

首先要注意休息，避免过度劳累。可以局部热敷，如果韧带损伤严重的话。可以手术治疗，如果不是很严重的话，通过休息，热敷，口服活血化瘀的中成药，就可以缓解。可以口服一些愈伤灵胶囊以及疏风活络片的我试过，效果很好。多使用滋补肝肾的食物，可以促进恢复，一定要注意保暖，避免受凉。

前十字韧带损伤通常表现为关节肿胀、关节疼痛、关节不稳、关节积血和关节活动受限，建议及时就医进行专业评估和治疗。1.关节肿胀前十字韧带损伤可能导致关节内出血和炎症反应，这些因素会增加关节内的液体量，从而导致关节肿胀。肿胀通常发生在膝关节周围，可能伴有热感和触痛。2.关节疼痛前十字韧带损伤会引起关节内部的软组织损伤，导致... [详细]