这样的情况多久了呢?不知道你多大?最好能够正式看心理医生任何诊断不是你一说，就对号入坐,要科学的看问题,和科学的诊断，要了解详细的情况.有一点，你的心理状态不够好，需要看心理医生.

你是抑郁症,抑郁症是心理疾病所以我建议你现在最好用心理调整,若是无效请你最好和我们联系一般吃中药15天左右就能彻底康复不复发.

您好,可能是您老公平时对您的伤害导致您对老公的信心大打折扣,因而产生了不安全感,以致于怀疑您老公,所以还是以往的心理阴隐在作祟,建议保持轻松宽松的心态比较重要,您目前已经影响到社会功能,建议去精神病专科医院就诊,可以服用药物来改善您目前的状态.

你这都是典型的抑郁情绪，如果现在的抑郁情绪已经严重影响到你的生活，建议最好是在当地医生的指导下正规治疗，如果确诊是抑郁症，早期是需要正规的内科药物治疗缓解病情。

你好！根据你的描述考虑是社交方面的问题，可能与从小的生活环境有关系！多参与社交活动，在每一次的锻炼中进步

你好：你有抑郁的倾向！但未必就是抑郁症！需要根据你一个月前的生活经历，和精神状态，包括其他的一些改变来鉴别的。建议你寻求专业帮助，改善现状！

我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。根据你说的情况，建议与医生当面谈比较好，你的病情较普遍，一般的像抑郁，焦虑，社交恐惧症，孤僻症，狂躁症，疑心病，强迫症，神经症，自卑，紧张，失眠等心理或精神障碍严重影响了我们的生活交际和日常工作，患者自身很难走出来，深受其痛苦，心理辅导很关键，必... [详细]

你好,你的描述不是很详细,是抑郁症导致的失眠还是失眠导致的抑郁?一般抑郁症患者80％都有失眠的现象.如果是失眠导致的抑郁就要以治疗失眠为主.治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前... [详细]

我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。偶尔的抑郁情绪可以自我调节，下面介绍几种方法，希望对你有所帮助。一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉... [详细]

寻找适合自己的心理咨询师，进行心理咨询！

是抑郁症？我来给你从抑郁症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。抑郁症患者饮食也需要注意一下几点：1、高蛋白高纤维高热能为主：长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。2、补充足量的水... [详细]

我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。“生命在于运动”，而抑郁症病人要想摆脱困境，也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的运动。由于精神上的原因，大多数抑郁病人觉得自己无能、无用，他们不想活动，不想做任何事情，也没有做... [详细]

每个人都会经历青春期的动荡心理，这个时候，笑是最甜的，痛是最深的，哭是最真的。由于青春期的朋友自我独立意识非常强，所以很多心理话或不好的事情宁愿独自一个人承受，而不愿意和大人或成年人分享和沟通，而同年人的沟通由于他们自身也处于不理智的时期，所以往往给不出好的建议。这个时候自己一定要调节好自己的心态，否则容易对自己以后... [详细]

治疗比较重的抑郁症的首选方法是使用抗抑郁药物.她这样的年龄可选择新型的抗抑郁药,如果经济条件许可的话.