22岁不够持久了，一般指的是性生活时间过短，多考虑是精神压力过大引起的，也可能是包皮过长、前列腺炎、龟头炎、勃起功能障碍等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、精神压力过大

如果患者平时生活中精神压力过大，可能会导致身体过度疲劳，从而出现性生活时间过短的情况。建议患者可以适当... [详细]

男生不够持久可能是压力性阳痿、早泄、龟头敏感度过高、前列腺炎、泌尿系统感染等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。1.压力性阳痿当个体处于压力状态时，体内肾上腺素等应激激素水平升高，这些激素具有抑制勃起的作用，从而导致出现暂时性的阳痿。患者可通过心理咨询、放松训练等方式缓解压... [详细]

时间不够持久可以考虑服用西地那非、他达拉非、伐地那非、阿伐那非、曲唑酮等药物。但这些药物属于处方药，建议在医生的指导下使用，以确保安全有效地治疗。1.西地那非西地那非适用于治疗男性勃起功能障碍。该药物通过抑制磷酸二酯酶的活性，增加细胞内环磷酸鸟苷浓度，松弛平滑肌细胞，改善阴茎血流而发挥作用。建议患者在性活动前30分钟... [详细]

男人不够持久可能源于压力性阳痿、早泄、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能亢进等病因。这些病因可能导致勃起功能障碍或射精控制问题，从而影响性持久时间。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和有效治疗。1.压力性阳痿当男性面临工作、生活中的巨大压力时，会导致大脑皮层处于持续兴奋状态，进而抑制脊髓中枢的功能，使交感神经紧张度... [详细]

男生不够持久可能与神经递质失衡、心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、泌尿系统感染等病因有关。这些因素可能导致生殖器血流减少或神经传导异常，从而影响勃起硬度和持续时间。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。1.神经递质失衡神经递质失衡会影响大脑对射精控制的能力，从而导致早泄。这可能是因为体内多巴胺、5-羟色胺等神经递质... [详细]

不够持久的情况可以考虑使用西地那非、他达拉非、伐地那非、阿伐那非、曲唑酮等药物来改善。这些药物属于处方药，建议在医生的指导下使用，以确保安全和有效。如果问题持续或影响生活质量，建议咨询专业医生进行评估和治疗。1.西地那非西地那非适用于治疗男性勃起功能障碍。该药物通过抑制磷酸二酯酶的活性来增加细胞内环磷酸鸟苷浓度，从而... [详细]

男人不够持久可以考虑食用牡蛎、驴肉、韭菜、海参和枸杞等食物来补补。需要强调的是，食物虽然对性功能有益，但并不能替代药物治疗。1.牡蛎牡蛎是一种常见的海鲜食品，富含锌、维生素B等多种营养素。其中的锌元素有助于提高男性体内的睾酮水平，进而改善性功能。适量摄入牡蛎可促进精子生成，但不宜过量，以免引起消化不良或加重肾脏负担。... [详细]

阴茎勃起的时候不够持久不够硬，这种情况是属于勃起功能异常问题，也可能是因为自己的体质虚弱等问题导致，平时应该多多运动，调理自己的心情，我们可以使用中医的方式来进行治疗，如果是肾虚也可以服五子衍宗丸等药物来进行调理。

男人不够持久可以使用避孕套来延长时间。男性不持久就是早泄，男人早泄的原因很复杂，所以治疗方法也不一样。通常需要把男性的生理知识告诉病人，通过这个来缓解自己的精神紧张，同时也提醒病人不要在疲劳的状态下过性生活，因为疲劳的时候更容易出现早泄。也可使用避孕套改变生活方式，使阴茎头的敏感性降低。

男性不够持久，可能是因为海绵体损伤的原因导致的。阴茎海绵体损伤，可能与性生活频繁、手淫、阴茎受外力挤压等有关，患者可以使用毛巾热敷，然后经常按摩阴茎，就可以恢复到正常硬度。另外如果患者同时伴随着肾虚症状，比如腰困、腰痛、性欲下降等，这时可以通过服用锁阳补肾胶囊进行治疗。