哈密瓜是一种营养丰富、味道甜美的水果，适量食用具有补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助保护眼睛、促进新陈代谢等功效与作用，一般人群均可食用。但需注意，对哈密瓜过敏者应避免食用，以免引起过敏反应。

1、补充营养

哈密瓜中含有丰富的维生素、糖、膳食纤维、果胶、多种矿物质等营养成分，适量食用可以... [详细]

哈蜜瓜具有补充水分、提供能量、促进消化、改善便秘、补充维生素C等功效和作用。1.补充水分哈密瓜含水量高，能为身体提供所需的水分，维持体内的电解质平衡。2.提供能量哈密瓜含有碳水化合物，可作为人体的主要能源物质，在氧化分解后产生能量供机体使用。3.促进消化哈密瓜中的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，减少便秘的发... [详细]

哈密瓜具有清凉消暑、除烦热、生津止渴等作用。哈密瓜可以明显地促进人体造血机能，常用于治疗发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜可以有效缓解症状。哈密瓜的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，适量的内服可急救食物中毒，且不会被胃肠吸收。

哈密瓜是一种常见的水果，具有补充营养、促进消化、润肠通便、增进食欲、辅助改善贫血的功效，但食用时需注意适量原则，以免引起不适症状。

1、补充营养

哈密瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、糖类、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。

2、促进消... [详细]

你好，一般孕期还是可以吃的，不要一次性吃很多，也不要天天吃，适当的补充一些水果之类的，含有维生素多。建议孕期一定多注意休息，避免剧烈运动，做好产检，随时观察胎儿情况，饮食上，禁忌辛辣，生冷刺激食物等，也不要吃海鲜，螃蟹之类的。遵医嘱。

哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘病人。小孩上火是可以吃哈密瓜的，哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜... [详细]

哈密瓜的作用，哈密瓜富含维生素A和维生素E，可以起到养目的作用。对女性来说，它也能起到防晒霜的作用，减少黑色素沉积的速度。哈密瓜含有大量的叶酸。适量食用可促进胃肠道消化，防止便秘。哈密瓜含有大量的微量元素，如钾，能补充人体营养，维持水分和电解质的平衡，预防心脏病。

你好，你这已经12小时了，今早7点半在没吃早餐的情况下，测量的结果是6.5，这个数值是正确的。在没吃早餐的情况下，测量的结果是6.5，是血糖偏高。

通常情况下，挑选哈蜜瓜时，需要根据外形、颜色、气味、口感进行判断。

1、外形

选择哈蜜瓜时，应先观察哈蜜瓜的外形，如果外形过于肥大，而且有突起的现象，说明口感过甜，不建议食用。如果外形比较小，而且有凹陷的情况，说明甜度过高，不建议食用。

2、颜色

挑选哈蜜瓜时，应... [详细]

哈蜜瓜一般属于寒性水果，在吃的时候一定要适量，如果一次性吃太多，可能会导致胃部不适的情况发生。

哈密瓜是日常生活中比较常见的水果，营养价值比较丰富，含有大量的维生素A、维生素B，而且矿物质含量也比较高，吃了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。而且哈密瓜中的膳食纤维含量也比较高，吃了以... [详细]