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甘薯片的功效与作用
程茂璐
甘薯片具有补充营养素、提供能量、促进消化、预防便秘、改善血糖控制等功效和作用。1.补充营养素甘薯片富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、钾等营养成分,适量食用可为身体提供必需的营养素。2.提供能量碳水化合物在体内被分解成葡萄糖,通过呼吸作用产生能量,满足日常活动所需。3.促进消化膳食纤维具有吸水膨胀的特点,可以增加食物... [详细]
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