肩峰下撞击症预防的方法有：1.平时不要保持一个姿势不动可以适当的活动，进行肩膀局部的锻炼。2.注意做好保暖工作，可以用热水袋或者毛巾经常进行热敷，夏天开空调的时候也不要直接对着关节吹风。饮食上多补充钙质，可以适当的喝一些排骨汤，鸡蛋牛奶等。

肩峰下撞击征表现为疼痛、肿胀、肩关节活动受限、肩关节功能障碍、肌肉无力等症状，通常需要医疗干预。如果症状持续或加剧，应尽快就医以避免进一步的损伤。1.疼痛肩峰下撞击征是由于肱骨大结节与肩胛骨间的异常摩擦导致炎症和损伤，这些组织的损伤会导致局部出现充血水肿的情况发生。当炎症因子刺激周围软组织后就会有明显的疼痛感。疼痛通... [详细]

木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。猕猴桃、橘子、山楂等，富含大量有机酸，能增加消化酶活性，促进脂肪分解，帮助消化。

你好，不管吃什么水果都要适量，寒性水果有香瓜、西瓜、芒果、柿子、梨、香蕉、柚子等；温热性水果则包括荔枝、石榴、龙眼、榴莲、杏、椰子、樱桃等。

肩峰下撞击征是一种常见的肩关节疾病，由于肩袖结构的异常或肌腱本身的炎症导致肩峰与肱骨大结节反复撞击而引起的一系列症状。肩峰下撞击征是由于肩袖组织与肩峰边缘发生摩擦或撞击所致。这可能是由于肩袖钙化性肌腱炎、肩袖损伤后粘连等引起的。典型症状包括肩部疼痛、活动受限，尤其是在外展和上举时更为明显。严重者可伴随肌肉萎缩、肩关节... [详细]

肩峰下撞击征无法自愈，需要通过手术的方式进行干预。肩峰下撞击征是因为肩峰形态异常、肩袖肌腱过长等原因导致的肩关节疼痛和功能障碍。这种疾病属于慢性损伤性疾病，不会自行痊愈，且随着年龄增长，症状会逐渐加重，所以不能自愈。如果患者存在轻微的症状，并且没有出现剧烈的疼痛时，则不需要特殊治疗，可以通过适当的休息缓解不适症状。针... [详细]

苦瓜：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等，其中维生素C的含量较高。其性味苦、凉，具有清热、解毒的作用。

日常饮食宜多样化，不宜过饱。要做到高蛋白，高维生素，高纤维，低胆固醇，低脂肪，低糖，低盐饮食。

肩峰下撞击征表现为疼痛、肿胀、肩关节活动受限、肩关节功能障碍、肌肉无力等症状，通常需要医疗干预。如果症状持续或加剧，应尽快就医以避免进一步的损伤。1.疼痛肩峰下撞击征是由于肱骨大结节与肩胛骨间的异常摩擦导致炎症和损伤，这些组织的损伤会导致局部出现充血水肿的情况发生。当炎症因子刺激周围软组织后就会有明显的疼痛感。疼痛通... [详细]

是肱骨大结节和肩峰撞击造成的一系列病症。重要出现为肩关节在外展、上举过程当中的疼痛，外展、上举动作平常做的许多，举手动作做的许多，因此病症相比较较明显。在外展上举过程当中，患者会有明显疼痛，假如拍片查验，显示肩峰下有撞击，大结节密度增高，则能够明确是肩峰下撞击综合征。

你好，一般寒凉性的食品最好是少吃或是不吃，祝你健康。

限制膳食脂肪的摄入量，尤其是饱和脂肪酸的摄入量。高脂肪饮食可使糖尿病患者合并冠心病及其他心血管疾病的危险增加，应避免进食富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物，如动物油、动物内脏等。

你说的肩峰下撞击综合症是肩在上举、外伸的时候，肱骨大结节和喙肩反复的发生撞击，导致肩峰下滑囊发炎、肩袖退化、甚至撕裂，引起肩部疼痛、活动受限活动范围缩小，就是从而产生的一系列症状、体征的症候群。得肩峰下撞击综合症以后，查体的时候常会有撞击试验阳性。

可以，注意食用的量，不要太多。祝早日康复。

可以多吃以下水果：1.梨2.荔枝3.甘蔗4.核桃5.橘子6.石榴7.洋葱8.大蒜等。