女人寒气太重，可以吃食物和药物进行调养。常见的食物有生姜、坚果类的核桃、松子。药物类的选择比较多，比如：桂附地黄丸、艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、人参养荣丸、十全大补丸。药物的选择应该在医生的指导下进行辨证施治，能更好的选择合理的药物进行对症治疗。

这是自身原因，体内有寒气的体质属寒型，怕冷,总要比别人穿许多衣服,还有舌苔总是白白的。体内阳气虚的表现,夏天天气炎热一般不会有症状,而冬天寒气重,本来就阳虚,阳气不能到达四肢而出现的四肢冰冷,以双下肢为重,可以服用些补阳的药物,如四逆汤,平时可以吃点补阳气的食物如狗肉。

寒气重治疗上以温经散寒的药物为主，药物种类很多，根据不同的病情开不同的药物，在平常的时候可以用艾叶和生姜泡脚能起到保健作用。建议在平常的时候多加强营养，清淡温热饮食，冬天可以多吃狗肉、鹿茸，在平常的时候可以用枸杞、吐丝子、黄芪、党参、山楂泡水喝，在平常的时候可以服用归脾丸和附子理中丸。

平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，按时规律作息，均衡饮食，避免熬夜劳累，适当的参加体育活动，增强自身免疫力，也可以吃点玉屏风颗粒，调理改善体质，可以多喝点红糖水，水果柑橘，芒果都是温性的食物，苹果也可以吃一些，做饭的时候可以放点生姜，生姜可以暖胃，是温热的食物。

寒气重的患者可以吃温通食品来缓解治疗寒气重，例如桂圆、荔枝、桃、藕、羊肉等。可以在做菜做汤时多放生姜，对寒气重的病人也能起到治疗和保健的作用。寒气重主要表现为怕冷、不耐寒、手脚冰凉，脾胃喜热食、喜热饮等症状。寒气重的人在饮食上尽量少吃寒凉食品，例如苦菜、苦瓜、苦菊、苦丁茶、苦荞麦这类苦性食品。

不会的，灰指甲主要是由于真菌感染引起的，体内湿气太重可能是因为脾虚引起的，因为脾主管着全身的水湿，让全身不过于干燥，也不过于湿，如果脾虚了，那动化水湿的作用就不好，湿气排不出去，这样身体湿气就重，表现为大便不成形，头晕等现象。所以，体内湿气重也不会引起灰指甲的。

腿部寒气重的原因大多是收到生活起居环境的影响，有一定的地域因素，常出现在四川等盆地，气候湿润地区，以及东北等气候严寒地区。症状会有不同，一个是寒湿，一个寒邪。湿邪比较重的话会出现下肢的水肿和沉重，寒邪的话则更多是严重的痛感，部位不一定偏下。

你好，你的这种情况下多是考虑与体寒有关系，加上日常生活中没有做好防寒保暖，受空调刺激，会加重体寒的。建议首先要注意做好防寒保暖的，积极应用饮食起居等方法进行调节，同时配合中草药汤剂当归四逆汤加减化裁治疗就可以的。必须要坚持正确治疗的。

寒气重咳嗽可以通过饮食调理、生活调理、运动调理、物理治疗、药物调理等方式进行调理。1、饮食调理寒气重一般是由于外感寒邪、脾肾阳虚等原因引起的，患者可能会出现咳嗽、咳痰、气喘、头痛、肢体酸痛、鼻塞流涕等症状。建议患者可以适当进食温热性的食物，比如羊肉、桂圆、红枣等，可以起到辅助祛寒的作用。同时，患者应避免食用雪糕、冰淇... [详细]

通常我们都了解，生姜有驱寒的功能。通常受风寒的人，为了不寒气入体，都会选喝点红糖姜茶。由于生姜性热，服食红糖姜茶能去除体内寒气，因此有怕冷的人常服食生姜，由于生姜有保暖的后果。

一般只有身体内的血液充足，肾气就足，就能保证血液循环的通畅，这样全身也会感到有温暖感，体寒的人，大多数都是会出现长斑长痘或长癣的一些身体的情况，平时多用一些中药进行调理，也是挺不错的选择。

寒气重可以通过生活调理、运动调理、饮食调理、药物调理、中医调理等方法根除。1、生活调理寒气重的患者可以通过泡脚、艾灸、拔罐等方法来祛除寒气。泡脚可以促进血液循环，有助于祛除体内寒气，而艾灸和拔罐可以起到温阳散寒的作用，可以祛除体内的寒气。2、运动调理寒气重的患者可以通过运动的方法来调理，如跑步、跳绳、打羽毛球等，可以... [详细]

你这是属于有内热的症状的，不是内寒，要注意小便黄，疲劳，饮酒，喝水少会导致的，合理调节

体内寒气重可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行治疗。1、饮食调理体内寒气重可能是由于长期处于寒冷的环境中，导致寒气侵入体内所引起。患者可以多吃些温热的食物，如牛肉、羊肉、韭菜等，可有效地驱散体内寒气。2、运动调理还可以适当地进行体育锻炼，如跑步、跳绳、打羽毛球等，这些运动都可以促进血液循环，从而达到驱寒的效... [详细]

下肢寒气重可以通过泡脚、饮食调理、运动调理、中药调理、物理调理等方式进行调理。1、泡脚泡脚是一种常见的中医治疗方法，可以促进血液循环，祛除体内的寒气，还可以缓解疲劳，在睡前用温水泡脚，还可以缓解失眠症状。用热水泡脚，还可以促进身体的新陈代谢，有助于缓解下肢寒气重的症状。2、饮食调理患者可以多吃一些温热性质的食物，比如... [详细]