首先的是是应该注意休息，避免过度运动，或者是干重活儿。因为卧硬板床。另外局部热敷可以用粗盐炒热后热敷也可以。用麦麸加上陈醋，然后炒热后进行热敷。另外局部贴黑膏药，烘烤红外线或者是口服活血化瘀的中成药物，都可以有效缓解。

下腰部疼痛：脊椎炎又称竹节风，目前医学界对此症无满意认识。主要多发青年人腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病。初期表现为下腰部疼痛。还表现在腰部慢性劳损，姿态行腰腿疼，慢性腰背痛，肥大性脊椎炎，运动员胸背与腰背痛。可由风寒湿邪侵袭、湿热浸淫、淤血阻络、肾精亏虚等而引发下腰部疼痛。

脊柱疾病可以通过牵引等保守治疗，也可以进行手术治疗，但前提是保守无效或症状已经很严重。您可以先牵引治疗一段时间，看看疗效再决定下一步。应该是有好转的。

根据你的描述，你的胸椎腰椎都有侧弯压迫神经，你只有找正宗的正骨专家给你复位就能解决

腰椎疼痛严重，考虑有腰椎增生、腰椎间盘突出疼痛的可能性。你可先口服止痛的药物治疗，在使用热水热敷，明天去医院拍片检查看看。

建议到医院检查一下有无腰椎增生或突出类病变。

去骨科检查，明诊断对症治疗.日常生活中，注意休息，避免腰部负重，不要做大幅度的腰部旋转动作等，平常日子建议睡硬板床.1，饮食均衡，蛋白质，维生素含量宜高，脂肪，胆固醇宜低，预防肥胖，戒烟控酒.2，工作中注意劳逸结合，姿势正确，禁不宜久久坐站。

腰椎疼痛多是由于腰椎部位的外伤或者退变、以及劳损所导致，从而引起腰椎部位或者是腰椎两侧的肌肉部位，有明显的疼痛，特别是在受力活动以及受凉以后，疼痛会有加重。所以在出现腰椎疼痛以后，一是避免反复的弯腰活动，以免导致腰椎部位受力增大，引起疼痛的加重。

患者出现腰椎疼痛的话，考虑患者可能是由于腰间盘突出的原因造成的，最好可以到正规医院骨科做个腰椎间盘ct的检查，也可以做个腰椎的磁共振的检查，看有没有出现其他的异常的表现，有可能是由于单纯的腰部疼痛，或者是由于受到了外伤的原因造成的。

腰椎疼痛的治疗方法在哪个部位，这种说法不准确，腰椎疼痛的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等，需要根据引起的原因对症治疗。1、一般治疗腰椎疼痛可能是长期弯腰工作、长期坐姿不当等原因导致的，可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。... [详细]

腰椎针灸后疼痛加重可能是正常现象，也可能是操作不当、腰椎间盘突出症等原因所导致。1、正常现象针灸具有疏通经络、运行气血的作用，也可以促进人体的血液循环。在针灸后，如果没有注意休息，过度劳累，可能会导致疼痛加重的情况。建议患者注意休息，避免过度劳累，一般在经过适当休息后，不适症状会逐渐缓解。2、操作不当如果在进行针灸时... [详细]

腰椎疼痛作响的困疼，可以通过多休息、局部热敷、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式进行处理，以免加重病情。1、多休息如果是腰肌劳损造成的，可以通过多卧床休息的方式进行改善，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。2、局部热敷如果是腰椎部位受凉导致的，可以通过热毛巾热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，也可以... [详细]

一般没有治疗腰椎疼痛特效药的说法。治疗腰椎疼痛的药物一般包括非甾体抗炎药、营养神经类药物、肌肉松弛类药物、抗生素类药物、脱水剂等，建议患者在医生指导下用药。1、非甾体抗炎药非甾体抗炎药是一类不含有甾体结构的抗炎药，具有抗炎、镇痛的作用。常用的非甾体抗炎药有布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康、塞来昔布等。2、营养神经类药物腰... [详细]

你好，腰部疼痛病因较多，具体缓解方式如下：1、明显的神经压迫或脊柱肿瘤、脊柱的感染，需要外科手术的干预；2、非骨科疾病，如泌尿系结石，妇产科盆腔炎症等，都需要到相关科室处理；3、由于肌肉疲劳引起的腰部疼痛，通过非甾体外用药物及功能锻炼进行恢复。那么像你这种情况，首先考虑还是腰肌劳损呐，们可以外用一些膏药都是可以结合针... [详细]