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  • 慢性腰部劳损,腰背肌筋膜炎怎么治疗

    张树威

    张树威 副主任医师

    武汉大学中南医院

    擅长:擅长颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、颈椎骨折、胸椎骨折、腰椎骨折及脊髓损伤、脊柱侧弯和脊柱肿瘤的诊治。

    副主任医师

    慢性腰部劳损,腰背肌筋膜炎可通过针灸、冷敷、服用非甾体抗炎药等方法治疗。1.针灸针灸通过刺激特定穴位来缓解慢性腰部劳损和腰背肌筋膜炎引起的疼痛和不适。治疗时应由专业中医师操作,避免在非专业人员指导下进行。2.冷敷冷敷有助于减少局部炎症和肿胀,可以使用冰袋或冷敷贴进行局部冷敷,每次持续15-20分钟。注意不要直接将冰块... [详细]

  • 慢性腰部劳损如何调理饮食方面

    郑帅

    郑帅 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

    副主任医师

    慢性腰部劳损可以通过蛋白质摄入增加、维生素D补充、抗炎食物摄入等措施进行调理。1.蛋白质摄入增加建议适量食用富含优质蛋白的食物,如鱼、瘦肉等。蛋白质是肌肉的主要构成成分,适当增加其摄入有助于促进受损肌肉的修复和恢复。适用于因慢性腰部劳损导致肌肉损伤的患者。2.维生素D补充可选择阳光照射皮肤合成维生素D,或者通过口服含... [详细]

  • 慢性腰部劳损有神经痛吗怎么治疗

    刘仲宇

    刘仲宇 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    擅长:脊柱病变引起的颈肩腰腿痛,骨质疏松症,颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症。

    副主任医师

    慢性腰部劳损患者可能会出现神经痛,需要药物治疗和物理疗法相结合。慢性腰部劳损多由长期负重、姿势不当等因素导致腰椎间盘退变,引起椎间关节退行性改变,进而压迫或刺激周围神经,引发神经痛。患者可在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解症状。若患者的病情持续不改善或者疼痛加剧,可能需要在医生的评估下考虑手术治疗,例如微... [详细]

  • 慢性腰部劳损是否可以热敷呢

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损患者可以进行热敷。慢性腰部劳损主要是由于长期的不良姿势、过度劳累等原因导致的腰部肌肉、韧带等软组织的慢性损伤,而热敷能够促进局部血液循环,加速炎症因子的代谢和吸收,进而缓解疼痛症状。在某些急性期或存在感染的情况下,不建议进行热敷。因为这可能会加剧炎症反应或加重感染扩散。对于慢性腰部劳损患者,热敷是一种简单... [详细]

  • 慢性腰部劳损是不是很严重呀

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损不是一种严重的疾病。慢性腰部劳损主要是由于长时间保持一个姿势或重复性的动作导致的肌肉疲劳和损伤,通常不会引起严重的结构改变。如果患者在患有慢性腰部劳损的同时还伴有腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎等疾病,则可能会加重病情的发展。这主要是因为这些疾病的病因与慢性腰部劳损相似,都可能是因为长期不良姿势或过度使用背部肌肉... [详细]

  • 慢性腰部劳损能否自愈呢

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损一般不能自愈。慢性腰部劳损是由于长时间或重复性的腰部活动引起肌肉、韧带等软组织出现慢性损伤,这些损伤会导致局部血液循环受阻,进一步加重炎症反应。由于存在软组织的慢性损伤,自愈可能性较低,通常需要适当的治疗干预才能缓解症状。如果患者在急性期没有及时处理或者未能完全康复,则可能导致病情迁延不愈,甚至会逐渐进展... [详细]

  • 慢性腰部劳损能否自愈好

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损通常无法自愈,需要积极干预以减轻症状并预防进一步恶化。慢性腰部劳损是由于长时间或重复性的腰部活动引起的软组织损伤,如果不采取针对性的治疗措施,如物理疗法或药物治疗,这些损伤可能会持续存在并加重炎症反应,进而导致肌肉僵硬、疼痛等症状。因此,该疾病一般不能自愈。针对慢性腰部劳损的治疗方法包括中医推拿、针灸等非... [详细]

  • 慢性腰部劳损能不能自愈呢

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损不能自愈。慢性腰部劳损是由于长时间或重复性的腰部活动导致肌肉、韧带等软组织出现轻微损伤,逐渐积累形成炎症反应。这些损伤可能导致局部血液循环受阻,进一步加重了组织的缺氧和代谢废物的积聚,如果不进行治疗,这些病理变化会持续存在,因此无法自愈。如果患者在急性期没有及时休息或者不注意保暖,可能会加重病情的发展,增... [详细]

  • 慢性腰部劳损能不能自愈好

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损不能自愈。慢性腰部劳损是由于长时间或重复性的腰部活动导致肌肉、韧带等软组织出现轻微损伤,但未引起骨骼结构改变。这些损伤可能导致局部血液循环受阻,从而引发疼痛。由于存在轻微的组织损伤,如果不及时治疗或采取适当的康复措施,可能难以完全恢复,因此通常无法自愈。如果患者在发病期间没有注意休息,可能会加重病情的发展... [详细]

  • 慢性腰部劳损能不能跑步锻炼呢

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损患者可以进行适度的跑步锻炼,但需避免高强度或长时间运动。适度的跑步锻炼可以提高身体柔韧性及平衡能力,改善血液循环,促进代谢废物排出,缓解腰部肌肉紧张。但考虑到患者存在慢性腰部劳损的情况,高强度或长时间的运动可能会加剧肌肉疲劳,增加受伤风险,因此建议采取适当的锻炼方式,如散步、游泳等,以减少对腰部的压力。此... [详细]

  • 慢性腰部劳损可否治愈呢

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损通常难以治愈。慢性腰部劳损是由于长时间或重复性活动导致的软组织损伤,这些损伤可能导致局部血液循环受阻,炎症因子积聚,进一步加重组织损伤。由于慢性腰部劳损与长期不良姿势或过度使用有关,因此较难完全治愈。此外,如果患者存在腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎等疾病时,可能会因病情加重而出现反复疼痛的现象,此时一般无法自愈... [详细]

  • 慢性腰部劳损可否按摩治疗呢

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损患者可以进行按摩治疗。慢性腰部劳损主要是由于长期不良姿势或过度使用导致的肌肉和韧带的慢性损伤,而按摩可以放松紧张的肌肉,改善血液循环,缓解疼痛。但需要注意的是,如果患者的病情处于急性期,则不建议进行按摩治疗,以免加重不适症状。针对慢性腰部劳损的按摩需由专业医师操作,并且在急性期不宜进行。在接受按摩治疗前,... [详细]

  • 慢性腰部劳损可不可以贴膏药呢

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损患者可以贴膏药。慢性腰部劳损患者可以贴膏药是因为该疾病主要是由于长时间从事重体力劳动或者剧烈运动,导致腰背部肌肉、韧带等软组织出现反复性轻微损伤,进而诱发炎症反应。而膏药中的成分能够促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛症状,因此可以贴膏药。除了贴膏药外,还可以通过热敷、针灸等方式来缓解症状。如果保守治疗无... [详细]

  • 慢性腰部劳损可不可以跑步呢

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损患者可以跑步,但要避免剧烈运动。慢性腰部劳损患者适当的跑步可以促进血液循环,改善腰部不适症状,但剧烈运动可能会导致肌肉疲劳,从而加重腰部负担,不利于病情恢复。因此,患者需要根据自身情况选择合适的运动方式。如果患者存在腰椎间盘突出症、腰肌筋膜炎等疾病时,则不建议进行跑步锻炼。因为这类疾病在急性期会导致腰部疼... [详细]

  • 慢性腰部劳损可不可以跑步锻炼呢

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损患者可以跑步锻炼,但应避免高强度、长时间的跑步。慢性腰部劳损患者适当跑步锻炼可以提高身体素质,促进血液循环,缓解肌肉紧张,但高强度、长时间的跑步可能会增加腰部负担,加重病情。因此,建议在医生指导下进行适度的跑步锻炼,并注意保护腰部,以免加重病情。如果患者正处于急性发作期,则不建议进行剧烈运动,否则可能加剧... [详细]

  • 慢性腰部劳损,腰背肌筋膜炎能治好吗

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损和腰背肌筋膜炎一般能治好。这两种疾病主要是由于长期不良姿势或过度使用腰部引起的,通过及时治疗可以有效控制病情发展,改善不适症状。此外,患者还应注意避免长时间保持一个姿势不动,以免加重肌肉紧张和疼痛。对于慢性腰部劳损、腰背肌筋膜炎等疾病的恢复有帮助。在日常生活中,应避免久坐久站,适当运动锻炼,注意保暖,以减... [详细]

  • 慢性腰部劳损好不好恢复快

    曾钢

    曾钢 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

    主治医师

    慢性腰部劳损的恢复时间因人而异,通常需要在医生指导下进行针对性治疗和康复训练。慢性腰部劳损的恢复时间取决于多种因素,包括损伤程度、个体差异以及治疗方法的适宜性。适当的康复训练有助于促进血液循环,加速组织修复,从而缩短恢复期。针对慢性腰部劳损的治疗可能包括物理疗法、非甾体抗炎药或局部注射类固醇等措施。在处理慢性腰部劳损... [详细]

  • 慢性腰部劳损用什么药

    王伟

    王伟 副主任医师

    河北医科大学第一医院

    擅长:擅长椎间孔镜下微创治疗腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,颈椎病等脊柱相关疾病!

    副主任医师

    慢性腰部劳损可以使用盐酸乙哌立松片,解除腰部肌肉痉挛,可以使用美洛昔康、塞来昔布、乐松等消炎、祛痛。腰部慢性劳损常见于长时间伏案工作,低头玩手机,开车司机等人群。有腰部慢性劳损,平常需注意多卧床休息,仰卧侧卧均可,卧硬板床。避免久坐、久站及长时间弯腰,座位时腰部最好垫枕头,避免腰部悬空。治疗上建议以物理治疗为主,可到... [详细]

  • 慢性腰部劳损有结节条索处用什么推拿方法

    邱晗

    邱晗 副主任医师

    海城市正骨医院

    擅长:擅长运用中医正骨治疗四肢骨折,擅长运用关节镜治疗膝关节和肩关节各种疾病,膝关节骨性关节炎,半月板损伤,韧带损伤等疾病。

    副主任医师

    慢性腰部劳损有结节条索处的推拿方法如下,两手半握拳在腰部两侧凹陷处轻轻叩击,力量要均匀不可用力过猛,每次叩击2分钟。除此之外还可按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴,每穴2分钟。可同时配合针灸治疗等理疗方法,使症状得到缓解。腰肌劳损会出现腰部疼痛的症状,建议平时注意姿势,不要长期久坐。

  • 劳损病变发生以后为了减少病变部位的活动些肌肉常呈痉挛状态而持续性的腰肌痉挛也可造成软组织的积累性劳损从而加重组织的病理改变有些职业需要在个固定姿势下工作这也是劳损的重要原因急性软组织扭伤如未能获得完全恢复也可能转为慢性劳损

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