您好，您提供的情况是失眠不自信，考虑是心理压力大引起的。根据你提供的情况，建议平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼有利于身体健康，有利于睡眠。睡前可以喝一杯牛奶，可以口服安神补脑液。

可能是过敏性咳嗽，亦称变异性哮喘。是哮喘的一种特殊表现，主要为咳嗽持续不间断或反复发作超过一个月，常伴夜间或清晨发作性咳嗽，痰少，运动后加重，临床无感染表现，或经较长时间抗生素治疗无效，用支气管扩张剂治疗可使咳嗽发作缓解，往往有个人或家族过敏症。

头痛睡不着可采取生活方式调整、药物治疗、心理治疗等措施进行治疗。1.生活方式调整生活方式调整包括规律作息、避免刺激性食物和饮料、保持室内空气流通等，以减少头痛发作频率。通过改善生活习惯，可以减少头痛发作，从而改善睡眠质量。2.药物治疗药物治疗可使用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚，以及处方药如阿司匹林、萘普生等，具... [详细]

生菜籽可以放松肌肉，促进血液循环和血液循环，生菜籽粕可以缓解和恢复的作用。生菜籽粕对各种挫伤、肌腱损伤、软组织损伤、骨折、腰椎间盘损伤、股骨头坏死、骨质疏松等有特殊的食疗作用。菜籽粕含有极其丰富的微量镇静安神元素。胆固醇高和神经衰弱的人经常吃生菜籽饼来镇静安神。

头疼的睡不着可能是由偏头痛、紧张性头痛、睡眠障碍等引起的。1.偏头痛偏头痛是一种神经血管性头痛，可能与遗传、内分泌、环境因素等有关。患者可能会经历周期性的剧烈头痛，伴随恶心、呕吐等症状。治疗偏头痛的药物包括非甾体抗炎药和特异性止痛药，如布洛芬或曲普坦类药物。2.紧张性头痛紧张性头痛通常由肌肉紧张引起，可能与压力、姿势... [详细]

压力大睡不着可以考虑运动疗法、放松训练、认知行为疗法、中药调理、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议寻求专业医生的帮助。1.运动疗法通过规律的身体活动来缓解压力，促进睡眠。建议在睡前适当进行轻度至中度的有氧运动，如快走、瑜伽等。适用于因生活压力导致失眠的人群。2.放松训练利用深呼吸、冥想等技巧帮助身体和心理... [详细]

做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等... [详细]

老是睡不着觉眼一闭就想东西，通常是焦虑症和神经衰弱导致。当焦虑症发作时会有不安的情绪无法入睡，可以去精神科看医生，在精神科医生的指导下可以使用一些抗焦虑药物镇静催眠药物进行治疗。神经衰弱也会导致无法入睡和思考的症状这与长期过度的心理压力有关，会出现各种精神症状如失眠、失眠、精神萎靡和偏执等症状。

你好，害怕刀，看到就有伤害别人的想法，心情还很烦躁，睡不着觉，这个是看恐怖片产生的幻想，需要注意不要再看了。

尿道流脓可能是淋病、急性细菌性前列腺炎、急性膀胱炎、急性肾盂肾炎、淋菌性尿道炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、淋病如果患者存在不洁的性生活，可能会使尿道部位受到淋球菌感染，从而出现尿道口红肿、刺痒、尿频、尿急等症状，随着病情发展，可能会出现尿道流脓的情况。患者可遵医嘱口服头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星... [详细]

微血管心绞痛是指冠状动脉造影正常而运动试验阳性，主要症状是典型的劳累性心绞痛。因为本病预后非常好，所以适当运动也不会导致疾病的加重，建议首先要保持心情舒畅，不能产生焦虑、恐惧，如果出现失眠的症状，可以口服调节神经的药物试试。

你好，根据你的描述，现在考虑还是因为你作息不规律引起的月经失调，不要担心的，月经受精神和情绪的影响很大，当精神紧张，压力大，劳累，情绪激动的时候，也是可以引起月经失调的，建议你多喝红糖水和益母草颗粒，促进经血的排出，缩短流血的时间就可以的，尽量的不吃辛辣和生冷食物，月经干净后再服用就可以的。

晚上胃痛且难以入睡可以尝试饮食调整、热敷缓解、服用抗酸药物、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在病因。1.饮食调整建议患者晚餐后至少间隔3小时再睡觉，睡前不吃高脂肪、辛辣食物及饮酒。因为这些食物会刺激胃酸分泌增加，引起腹胀、恶心呕吐等症状加重，从而影响睡眠质量。2.热敷缓解使用热水... [详细]

你这种情况，可以先拍颈椎X线片和血常规检查，如果有必要再去做腰穿。

您好，根据您的病情描述，患者有原发性胆汁性肝硬化，这种疾病和遗传及自身免疫因素有关系，您好，根据目前的症状表现，患者目前出现身体发痒，和胆汁排出不通顺，胆红素升高有较大的关系。建议及时的去三甲医院消化内科就诊治疗。