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睡不着
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607 个关于睡不着的问题 我要提问
  • 颈动脉斑块多大算狭窄?

    杨庆玺

    杨庆玺 副主任医师

    擅长:高血压病,冠心病,心绞痛,心肌梗塞,心力衰竭,病毒性心肌炎,心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。

    山东省泰山医院

    你好,根据你的描述情况来说话种情况,一般来说,只是轻微的话,并不会影响到什么建议的话最好还是能够去医院建议做个检查,看看具体情况有多听从医生的建议多注意休息,最好活动量不能过大,保持心情放松。希望以上的回答可以帮助到你。

  • 脑出血后睡不着觉吃什么药好?

    林全

    林全

    擅长:

    吉林市人民医院

    脑出血后睡不着觉可以考虑吃一些中成药,临床上常用的有安神补脑口服液、百乐眠、甜梦胶囊,如果上述药物没有效果,可以考虑口服镇静安眠药。一般临床上对于睡不着觉,可以考虑口服佐匹克隆或者是唑吡坦片,这类药物起效较快,一般服用半个小时之后,病人就可以入睡,而且佐匹克隆和唑吡坦片的半衰期短、代谢快,病人服用之后很少会有宿醉的反... [详细]

  • 用了一次网购的产品洗头发,洗完头发现头

    吕丁锁

    吕丁锁 主治医师

    擅长:皮肤性病科、内科、儿科常见病的治疗。

    山东省冠县冠城镇卫生院

    这种情况有可能是使用洗发产品导致,不要再使用了,另外出现脱发也可见于头皮疾病、血虚、内分泌异常、熬夜多、饮食不好等导致。可以服用养血生发胶囊、21金维他治疗,也可以到医院做一下血常规、微量元素等检查,根据检查选择治疗,注意休息,放松心情,避免压力,不要熬夜,注意饮食营养。

  • 高龄孕妇失眠怎么办?

    何静

    何静 副主任医师

    擅长:擅长子宫肌瘤,卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术,精通功血,粘膜下肌瘤,子宫内膜息肉等的宫腔镜手术,对病理产科有较高的诊治水平

    池州市人民医院

    首先建议患者保证充足的睡眠和休息,避免劳累睡前的时候不要胡思乱想,可以喝一杯热牛奶,有助于促进睡眠,另外要注意心理疏导。30岁前可以到一些幽静优美的地方散步,当患者感觉稍微疲劳的时候返回。而且患者晚餐也不要吃得太饱,而且要创设良好的睡眠环境。

  • 心情不好睡不着怎么回事

    闫振文

    闫振文 副主任医师

    擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

    中山大学孙逸仙纪念医院

    心情不好睡不着,可能是精神压力过大、植物神经紊乱、抑郁症等原因引起的。1、精神压力过大如果长时间精神压力过大,可能会影响正常的睡眠,导致失眠多梦、心情烦躁等。建议患者保持良好的心态,可以通过听舒缓的音乐进行改善。2、植物神经紊乱长期精神紧张,可能会导致植物神经紊乱,出现失眠、胸闷、气短等症状。患者可以遵医嘱口服谷维素... [详细]

  • 老年睡不着觉怎么办

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    老年睡不着觉可以尝试饮食疗法、中药调理、认知行为疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医。1.饮食疗法饮食疗法包括调整饮食结构,减少摄入刺激性食物和饮品,增加富含色氨酸和维生素B6的食物摄入量。色氨酸有助于合成褪黑激素,促进睡眠,而维生素B6是合成血清素的辅酶,提高其水平有利于改善睡眠质量。针对老... [详细]

  • 白天晚上都睡不着觉是怎么回事

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    白天晚上都睡不着觉可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛或神经衰弱导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况,导致大脑和身体没有得到充分休息,从而影响日常生活。这可能是由于多种原因如压力、环境因素或其他健康问题引起的。为... [详细]

  • 上夜班第二天失眠睡不着可以吃褪黑素吗

    孙海涛

    孙海涛 主治医师

    擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

    南方医科大学南方医院

    上夜班第二天失眠睡不着可以吃褪黑素,但需在医生指导下服用。褪黑素是由脑松果体分泌的激素之一,具有调节睡眠的作用,能够改善睡眠质量,可用于治疗失眠、多梦等症状。因此,上夜班的人群可以在医生指导下服用褪黑素,改善失眠症状。但需注意,如果长期服用褪黑素,可能会导致体内激素水平紊乱,出现头晕、恶心、呕吐等不适症状。因此,患者... [详细]

  • 经常睡不着,三四点才睡

    范铁兵

    范铁兵 副主任医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    经常睡不着、三四点才睡可能是正常现象,也可能是神经衰弱、顽固性失眠、焦虑症、抑郁症等原因引起的,患者可在医生的指导下根据具体病因进行治疗。1、正常现象如果患者平时工作压力比较大,可能会导致精神过度紧张,容易出现失眠的情况。建议患者平时要调整好心态,避免过度紧张,可以适当地进行运动,有助于缓解压力。2、神经衰弱如果患者... [详细]

  • 为什么疏通经络晚上睡不着

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    疏通经络后晚上睡不着可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、植物神经功能紊乱等疾病因素导致的,需要针对具体病因进行治疗。患者可以及时就医,以便获得适当的治疗和改善睡眠质量。1.睡眠障碍睡前疏通经络可能会导致大脑皮层兴奋性增高,从而引起失眠、多梦等症状。因此,针对此类患者,可以在医生指导下使用苯二氮卓类药物进行催眠治... [详细]

  • 全身冒冷汗睡不着觉

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    全身冒冷汗睡不着觉,可能与气血不足、心脾两虚、阴虚火旺等原因有关,患者可通过日常护理、药物治疗等方法改善。1、气血不足中医认为气血可贯穿人体五脏六腑,若体内气与血两者都不足,会使推动无力影响血液运行,机体失去濡养引起肢体乏力、失眠多梦、出汗等症状。患者可配合医生服用气血双补丸、十全大补丸等药物治疗,用药期间还可多吃有... [详细]

  • 怀孕30周夜里睡不着正常吗

    柯怀

    柯怀 副主任医师

    擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

    阳新县人民医院

    怀孕30周夜里睡不着可能与心理压力增加有关。怀孕期间,女性的身体会发生许多变化,包括荷尔蒙水平的变化,这可能会导致情绪波动和焦虑感增强。此外,随着胎儿的成长,子宫逐渐扩大,对身体造成一定的压迫,也会引发不适感,进而影响睡眠质量。因此,此时出现夜里睡不着是正常的生理现象,但如果症状持续或伴有其他异常表现,则应及时向专业... [详细]

  • 长期晚上睡不着觉,今天才开一天都没有小便

    尚永刚

    尚永刚 主治医师

    擅长:擅长慢性前列腺炎,男性不育,男性性功能障碍,泌尿系统疾病的诊治

    重庆医科大学附属第一医院

    一般情况下,长期晚上睡不着觉,今天才开一天都没有小便,可能是生理性因素引起的,也可能是肾阴虚、肾阳虚、肝火旺盛、心肾不交等病理性因素引起的,患者可以在医生的指导下进行针对性治疗。一、生理性因素如果患者在睡前大量饮水,可能会导致体内水分含量增加,从而出现上述症状。建议患者在睡前避免大量饮水,同时还可以在睡前泡脚,有助于... [详细]

  • 晚上手脚发热睡不着觉、阴虚怎么调理

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    晚上手脚发热睡不着觉、阴虚,患者可以通过饮食调理、生活调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行调理。1、饮食调理阴虚体质的患者平时可以适当吃一些滋阴润燥的食物,比如鸭肉、百合、银耳、甲鱼等,对缓解阴虚的症状有一定的辅助作用。2、生活调理患者平时可以适当进行一些有氧运动,如游泳、慢跑、打太极拳等,通常可以增强体质,... [详细]

  • 喝奶茶后一夜都睡不着是怎么回事

    胡峰

    胡峰 主治医师

    擅长:全科

    青岛市第五人民医院

    喝奶茶后一夜都睡不着,可能与奶茶成分刺激神经系统、奶茶成分影响睡眠质量、奶茶成分过敏、神经衰弱等原因有关,需要根据不同原因采取对应处理。1、奶茶成分刺激神经系统如果患者在睡前喝的是浓度较高的奶茶,其中含有的茶多酚、咖啡因等成分,可能会对大脑皮层造成刺激,使神经系统处于兴奋状态,从而引起喝奶茶后一夜都睡不着的情况。通常... [详细]

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