早上空腹喝蜂蜜水有利于健脾胃，通大便改善肠胃的内部环境。同理，按此方法晚上睡前喝。吃饭时做到细嚼慢咽，可以减少肠胃的负担。做到少吃或不吃零食。按摩自己的腹部可以促进消化吸收功能，坚持每天早一次晚一次。肠胃本来就不好的人，一定不吃或少吃高脂肪、高糖分、辛辣、油炸。

您好，年轻人出现胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能往往能逐渐自行恢复，不要只想着依赖药物而忽略自身的重要性。

吸收不好的表现有：一，会导致粪便稀，甚至是稀水便，因为肠道没有过多的食物被排泄出来。二，吸收不好还会导致人没有精神，长时间的话还会出现面色暗黄，长.痤疮，长斑等。

小肠吸收功能不好可能导致腹泻、腹痛、脂肪泻、体重减轻、贫血等症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.腹泻小肠是机体主要的消化吸收器官，当其吸收功能受损时，会导致食物未经充分分解和吸收就进入下消化道，增加肠道蠕动，从而引发腹泻。腹泻通常发生在小肠，但也可能伴随整个消化系统的不适感。2.腹痛小肠黏膜损伤或炎症... [详细]

消化不良为小儿常见的现象，可以给予适量的药物以进行调理如婴儿健脾散，妈咪爱颗粒等，九个月的宝宝除了母乳，牛乳之外可以适量的添加辅食，如面食，米粥，菜泥，水果泥等，添加辅食的原则需遵守从小到多，从一种到多种给宝宝胃肠一个适应的过程。

肠胃吸收功能不好的病，可能是饮食不当、消化不良、胃炎等引起的，可以通过日常调理、药物治疗等方式改善。1、饮食不当暴饮暴食、吃生冷食物等，可能会导致胃肠道蠕动减慢，出现腹胀、腹痛等症状。可以按顺时针方向轻揉腹部缓解。平时可以吃小米粥、鸡蛋羹等清淡、易消化食物。2、消化不良胃肠动力障碍、精神因素等，可能会导致消化不良，出... [详细]

你好吗，一是不吃生冷刺激难消化食物，二是服用一段时间整肠生胶囊治疗一下

胃肠吸收功能不好可以通过改善饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。胃肠吸收功能不好一般是由于饮食不当、慢性胃炎、肠道菌群失调症等原因所致，建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。1、改善饮食如果患者长期食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，引起胃肠吸收功能不好的情况。建议患者需要及时调整... [详细]

小孩肠道吸收功能不好，可以通过调整饮食、口服药物等方式进行调理。1、调整饮食小孩肠道吸收功能不好，可能是由于平时挑食、偏食等原因导致的，会出现食欲不振、腹胀、腹痛等症状。建议平时多吃一些易消化、富含蛋白质的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，并且有利于胃肠道的吸收，可以改善肠道吸收功能不好的情... [详细]

消化系统吸收功能不好可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善。1、饮食调理消化系统吸收功能不好可以通过饮食调理的方式进行改善，建议多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，有利于胃肠道的消化和吸收，还要养成少食多餐的好习惯。2、运动锻炼还可以通过运动锻炼的方式进行改善，比如散步、打太极等，可以促进胃肠道蠕... [详细]

吸收功能不好导致体重增加困难可以考虑饮食调整、营养补充剂、小肠营养支持、运动疗法等方法来改善。如果症状持续不改善，建议寻求专业医生的帮助。1.饮食调整通过增加蛋白质、碳水化合物及脂肪摄入量来改善能量密度，从而达到增重目的。适当提高食物的能量密度有助于满足机体对更多热量的需求，进而促进体重增长。2.营养补充剂选择合适的... [详细]

肠道吸收功能不好可以通过饮食调整以及药物治疗进行调理。1.饮食调整肠道吸收功能不佳的患者应遵循低脂、易消化、高纤维的原则，适量摄入瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等营养丰富的食物。同时，避免过度摄入油腻、辛辣和刺激性食物，如炸鸡、麻辣烫等。2.药物治疗益生菌制剂如双歧杆菌或乳酸菌素片可以调节肠道菌群平衡，改善消化吸收功能。在医... [详细]

腹痛、肚子不舒服腹泻、大便异常便秘、肚子不舒服腹泻与大便异常便秘交替出现等，有些患者容易出现打嗝、呃逆、反酸、嗳气等症。严重的话可以出现反复的烧心、夜间上腹部疼痛的症状。肠胃不好，妨碍食物没不正常吸收消化，所以导致口臭、大便异常便秘等症状。

肠胃吸收功能不好，这种情况可能是由胃肠功能不全、消化不良引起的，可以先去消化科，检查肝功能、肾功能等，并给予内镜检查，如胃镜、结肠镜等，排除器质性病变。如果没有问题，可以给药帮助消化，如多酶片、健胃消食片、益生菌等。也可以给健脾丸等中药调理。平时要注意吃清淡、易消化的食物，不要太油腻，避免过度饮酒、烟酒，不要吃难以消... [详细]

肠胃吸收功能不好可以通过调整饮食、服用药物的方式进行改善。1、调整饮食肠胃吸收功能不好可能是由于饮食不当、胃肠动力不足等原因导致的。日常生活中可以多吃一些清淡易消化的食物，例如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣刺激油腻的食物，例如辣椒、生姜等，避免加重胃肠负担，导致吸收功能不好的情况加重。2、服用药物肠胃吸收功能不好也可以在... [详细]