膝盖痛并不但一的，不过因为缺钙所引发的还是，因为其他的一些病发原因所导致的。膝盖酸痛，常见于骨性关节炎。平常多注重休息，注重保暖，最佳做相应检测，对症医治。

成年女性缺钙可能表现为骨质密度降低、肌肉痉挛、腰背酸痛、生长发育迟缓、牙齿脱落等症状，建议及时就医进行钙质检测和评估。1.骨质密度降低骨质密度降低通常是因为体内钙离子缺乏导致骨骼无法正常矿化而出现的。钙是构成骨骼和牙齿的主要矿物质成分，当人体缺钙时，会导致骨质疏松。骨质密度降低可能导致骨折风险增加，还可能伴随疼痛、身... [详细]

30岁女性缺钙可能表现为肌肉痉挛、腰酸背痛、睡眠不安、牙齿松动、脱发等症状，建议及时就医进行钙质缺乏的诊断和治疗。1.肌肉痉挛缺钙时会导致神经和肌肉兴奋性增高，从而引发肌肉痉挛。痉挛通常发生在腿部或手臂，可能伴有疼痛感。2.腰酸背痛当身体缺乏钙质时，骨骼会变得脆弱，容易发生骨折。而脊椎是负重最大的骨头之一，因此缺钙可... [详细]

女性缺钙和锌可以考虑食用虾皮、紫菜、芝麻、牡蛎、牛奶等富含钙和锌的食物。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗缺钙和缺锌的症状，若症状持续或加重，应及时就医并接受专业指导。1.虾皮虾皮是一种常见的海产品，富含钙质，适量食用可以补充人体所需的钙元素。此外，虾皮中还含有丰富的镁元素，有助于促进体内矿物质吸收。对于缺钙、缺... [详细]

你好，这种情况一般考虑正规厂家生产的钙片都可以的。可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、排骨等食物。

和缺钙有无关系没有办法给你肯定的回答对于补钙治疗性补钙建议药物补充平时补钙以食补为最佳