你这情况可能是脂溢性脱发了，可吃些胱氨酸片和养血生发胶囊来治疗。

1。保持乐观的精神状态是首要前提。2。多吃水果和蔬菜，少吃油腻的食物可减少油脂的分泌。进而减少掉头发。3。少饮酒和少抽烟。通过此项可以大大减少湿热体质的出现。4。勤洗头，边洗头边按摩，有助于头皮恢复活力。5。使用吹风机时，要注意保持距离，20公分左右。6。可以用生姜涂抹在头皮上，促进头皮的血液循环，进而加快头发生长。

你的脱发应该是遗传导致的的，造成脱发的因素有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳。头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证睡眠时间需要充足。

脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分（Ketaconazole、SeleniumSulfide或tar）的洗发水... [详细]

掉发可以尝试营养补充、生活方式调整、头皮按摩、中药内服、激光生发治疗等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.营养补充通过均衡饮食或口服维生素、矿物质及蛋白质来实现营养补充。适当增加铁质、锌、铜等微量元素以及植物蛋白如黑芝麻、核桃仁等对促进头发生长有益。2.生活方式调整包括规律作息、充足睡眠、减少精神... [详细]

正规、专业的医院都可以。掉发的因素很多，不同的掉发程度，方法也是不一样的。如果只是单纯的掉发增多，并没有明显的掉发部位，是不用过于担心的。掉发突然增多多和生活习惯有关，比如精神压力大，饮食作息不规律等，平时多注意调节改善，慢慢是可以自行恢复的。

可能是维生素D缺乏。

可能是脂溢性皮炎引起的脱发。脂溢性脱发与肝肾虚弱，湿热等有关，建议找中医辨证用中药治疗。如果是肝肾虚弱引起的，也可以服养血生发丸，滋肾生发丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。并应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。

上述症状，考虑血虚引起的。可以服用养血生发胶囊一试。

一般如血虚、贫血、遗传等因素，都会引起脱发，洗头时，在水中放少许盐，可以预防脱发，另外就是在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，平时不要用塑料梳子，最好是选用黄杨木梳等，可以促进血液循环，对治疗有很好的帮助的。

掉发的治疗可以采取生活方式调整、营养补充剂、激素疗法、激光生发治疗、植发手术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.生活方式调整生活方式调整包括合理饮食、充足睡眠、减轻压力等，旨在改善头皮健康。因为不良生活习惯可能导致脱发，通过调整生活方式可能有助于减少脱发的发生。2.营养补充剂营养补充剂如维生素B族、铁质... [详细]

掉发可能是由于多种原因导致的，其中包括维生素D缺乏、铁质或蛋白质摄入不足等。掉发可能与维生素D缺乏有关，因为维生素D有助于维持头皮健康。此外，铁质或蛋白质摄入不足可能导致头发脆弱易断，进而引起脱发。维生素D缺乏还可能伴随乏力、失眠、多梦等症状；而缺铁则可能出现贫血、疲劳、心悸等症状。针对掉发的原因，可以进行血液中的维... [详细]

问题：如何治疗掉发？回答：掉发治疗可采取生活方式调整、营养补充剂、激素疗法、激光生发治疗、植发手术等方法。1.生活方式调整通过改善饮食习惯、减轻压力等方式来促进头发生长。适用于因生活习惯不良导致的脱发问题。2.营养补充剂通过口服维生素、矿物质等营养素来滋养头发。适用于缺乏特定营养素引起的脱发。3.激素疗法通过调节体内... [详细]

精神状态鸭梨是造成掉头发的重要原因，精神状态压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致头发脱落，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，上班越忙碌，脱发的机会越高。因此，时常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神状态疲顿。进入秋季后，每天都应该保证有充足的时间睡眠，睡前用热水泡点脚。也有利于头发的养护。