晚上做梦说明你并没有进入深睡眠状态，睡眠质量差，多梦多考虑是由于压力过大，精神过度紧张，神经衰弱，或者是抑郁症等疾病引起的。这种情况首先要查清楚导致失眠的原因，积极进行对应治疗。另外，调整好自己的心态，多到户外活动，适当的参加体育锻炼规律作息，早睡早起，避免熬夜，可以使用金眠宝失眠贴改善睡眠质量，服用酸枣仁胶囊和安神... [详细]

建议您调节一下神经，可以应用健脑补肾丸，刺五加，谷维素等。

你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。

气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。

你的这种情况最好请有经验、技术好的中医师进行辩证治疗，中医在这方面有独特的疗效。

你好，需要放松心情，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。

做梦是很正常的，需要正确的对待梦。另外需要调节生活，学习方面的压力。睡眠不好，多梦，都考虑和你的生活，心情有关系。

经常做梦一般是由于外部刺激、脏腑失调和身体状况等原因引起。1、外部刺激：季节性气候的影响，过度的情绪刺激，都会成为外邪侵入体内。然后随着体内的血液运行，导致灵魂飞扬，使人睡眠多梦。2、脏腑失调：气血脏腑在阴阳调和中弥足珍贵，气血紊乱、脏腑虚实、平衡失调都会导致做梦。3、身体状况：体内有寄生虫，或者饥饿和饱腹的不同状态... [详细]

您好，做梦是人的正常的生理现象，所谓日有所思夜有所梦，但是频繁的做梦与生理心理因素有关，根据您的描述来看，心理因素居多，比如学习压力大，紧张等。

你好，考虑肾虚神经衰弱症。建议服用健脑补肾丸治疗。

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点,口服七叶神安片脑灵素等试试

根据你所描述的情况考虑是神经衰弱的表现，可能由于长期处于精神紧张压力过大导致的，建议药物可以服用安神补脑液，谷维素，维生素b复合片等来调理治疗，建议平时规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养，加强体育锻炼活动，增强体质，保证好休息，避免劳累，避免熬夜，睡前可以温水泡泡脚或喝杯热牛奶，听听舒缓的轻音乐，对睡眠都有一定的... [详细]

你好体虚，心神不宁建议柏子养心丸调理