建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.

足球脚踝可以治愈。对于骨赘过大、关节或关节间隙游离体减少、踝关节反复锁定的患者，可进行手术治疗。根据病变部位，选择踝关节前内、前外或后切口去除骨赘残留床，采用电烙术防止骨赘再生。通常，关节中有不同数量的自由体。小心切除关节腔并用生理盐水反复清洗通常是有效的，大约3个月后可以恢复训练。

足球踝损伤可以采取非甾体抗炎药、冷敷、加压包扎等措施进行治疗。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可用于缓解足球踝引起的疼痛和炎症。通常建议按医嘱服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少组织发炎反应，从而减轻疼痛和肿胀。适用于短期缓解足球踝的急性期症状，但长期使用需谨慎并遵循医生指导。2.冷敷冷敷可采用冰袋... [详细]

足球脚踝是完全可以治疗的。包括外用各种保护脚踝的药膏、超短波理疗、醋疗或离子导入熏蒸药物、关节内或局部封闭痛点。对于骨赘过大、关节或关节间隙游离体减少、踝关节反复锁定的患者，可进行手术治疗。根据病变部位，选择踝关节前内、前外或后切口去除骨赘残留床，采用电烙术防止骨赘再生。一般来说，关节中有不同数量的自由体。小心切除关... [详细]

足球踝症状表现为肿胀、疼痛、不稳定感、关节积液以及活动受限。这些症状可能表明存在韧带损伤或其他足部问题，建议及时就医以获得适当的评估和治疗。1.肿胀肿胀通常由软组织损伤引起的炎症反应导致血管扩张和液体渗出增多所致。肿胀可能出现在脚踝周围，严重时可影响行走功能。2.疼痛疼痛是由于外伤导致的软组织损伤、骨折等引起的神经纤... [详细]

足球踝症状包括肿胀、疼痛、不稳定感、关节积液和活动受限，这些症状可能表明踝关节损伤，建议及时就医进行专业评估和治疗。1.肿胀足球运动中容易发生扭伤，导致软组织损伤和出血，引起局部炎症反应和水肿。肿胀通常发生在受伤部位周围，如脚踝、膝关节等。2.疼痛当出现韧带撕裂时，会导致神经受到刺激，从而引发剧烈的疼痛感。疼痛一般集... [详细]

脚踝部位软组织损伤，经治疗和调养有治愈的可能，但是不排除复发的可能。建议生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动。可以热敷烤电等物理治疗，也可以喷红药气雾剂或者抹红花油按摩。或者使用中药贴膏等。必要时可以到正规三甲以上医院骨科检查一下。

足球踝症状包括肿胀、疼痛、不稳定感、关节积液和活动受限，这些症状可能表明踝关节损伤，建议及时就医进行专业评估和治疗。1.肿胀肿胀通常由软组织损伤引起的炎症反应导致血管扩张和液体渗出增多所致。肿胀可能出现在脚踝周围，严重时可影响行走功能。2.疼痛疼痛是由于外伤导致的软组织损伤、骨折等引起的神经纤维受到刺激而产生的临床表... [详细]

足球踝症状包括肿胀、疼痛、不稳定感、关节积液和活动受限，这些症状可能表明踝关节损伤，建议及时就医进行专业评估和治疗。1.肿胀足球运动中容易发生扭伤，导致软组织损伤和出血，引起局部炎症反应和水肿。肿胀通常发生在受伤部位周围，如脚踝、膝关节等。2.疼痛当出现韧带撕裂时，会导致神经受到刺激，从而引发剧烈的疼痛感。疼痛一般集... [详细]

足球踝损伤可以采取非甾体抗炎药、冷敷、加压包扎等措施进行治疗。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可用于缓解足球踝引起的疼痛和炎症。通常建议按医嘱服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少组织发炎反应，从而减轻疼痛和肿胀。适用于短期缓解足球踝的急性期症状，但长期使用需谨慎并遵循医生指导。2.冷敷冷敷可采用冰袋... [详细]

治疗足球踝的方法有保守治疗和手术治疗，保守治疗也就是用各种膏药进行外敷，手术治疗是根据扭伤的部位进电灼以防止骨质再生，在手术完成了以后，应该仔细的对伤口旁边的部位用生理盐水反复的清洗，效果也会变得很好，大约过了三个月以后再进行康复训练，在此期间一定要注意减少活动，多休息。

足球踝损伤可以采取非甾体抗炎药、冷敷、支具固定等措施进行治疗。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可用于缓解足球踝引起的疼痛和肿胀。通常建议按医嘱服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，从而减轻症状。适用于短期缓解足球踝的急性期疼痛和不适。2.冷敷冷敷可使用冰袋或冷水毛巾直接覆盖于受伤部位，每次持... [详细]

据上所述，临床工作中，该治疗效果是可以。建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病因病情，给予针对性治疗处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗等辅助，按时复查，早期恢复健康。

足球踝损伤可以采取休息、冰敷、加压包扎等措施进行治疗。1.休息建议患者停止运动并保持足部静止，如使用拐杖辅助行走。通过减少活动量来降低受伤部位的压力，促进愈合。适用于急性期的脚踝扭伤，以防止进一步损伤。2.冰敷将冰袋包裹于毛巾后放置于患处，每次持续15-20分钟，每日多次。利用低温刺激减轻局部肿胀和疼痛，预防组织损伤... [详细]

足球踝症状表现为肿胀、疼痛、不稳定感、关节积液以及活动受限。这些症状可能表明存在韧带损伤或其他足部问题，建议及时就医以获得适当的评估和治疗。1.肿胀肿胀通常由软组织损伤引起的炎症反应导致血管扩张和液体渗出增多所致。肿胀可能出现在脚踝周围，严重时可影响行走功能。2.疼痛疼痛是由于外伤导致的软组织损伤如肌肉、韧带等撕裂或... [详细]