你好，怀疑是溢脂性脱发，脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。如属体质遗传与雄性激素水平有关，应咨医生意见，看是否适合以抗雄... [详细]

饮食结构原则:两高四低一平衡，即高碳水化合物、高纤维素；低盐、低糖、低脂肪、低胆固醇；平衡蛋白质。所谓两高四低一平衡是在科学食用量的前提条件下制定的原则，如高碳水化合物是建议在一餐中所有餐食中所占比例高点为妙。

你好，根据你描述的情况，糖尿病患者可以食用花生油、茶油、大豆油等。动物脂肪避免食用。

你体检发现血脂偏高，主要是饮食吃油腻性食物过多，吃水果蔬菜少，运动少导致的体内脂酯代谢紊乱引起的。降血脂不能多吃植物油，植物油吃多了也容易引起血脂升高。建议你服用调脂药，可以服用辛伐他汀或瑞舒伐他汀、血脂康等。饮食注意忌油腻性食物，肉类食品少吃。多吃木耳、蘑菇等菌类食品，多吃水果蔬菜。多运动锻炼，控制体重不要超标。

促进胆汁排空植物油效果好一些的。早餐进食一点含油的食物，就可以利于胆汁的排空，如：一小根油条、用植物油炒些小菜、煎蛋或者用香油凉拌一碟小菜，或者时间紧的话吃几颗生的花生，都有利于胆汁的排空的。植物油要比动物油对健康有更多的好处，常吃植物油对身体是有益的。植物油中的脂肪酸还能使皮肤滋润有光泽。

你好，这个情况考虑是正常的现象，建议多休息，可以考虑局部热敷即可改善的

那边的资源是不可以吃玉米的，糖尿病的病人是不可以吃含有淀粉类的，油腻的食物都不可以吃