椎间盘突出发作期，睡觉的时候，不管什么姿势，应该以自己舒适为宜。现在这种情况，腰部肌肉会处于痉挛状态，此时锻炼肌肉等于是雪上加霜，自找麻烦。除了找到合适的方法治疗，平时还可以吊单杠。康复后可以做静力背飞锻炼腰肌，这是最安全的方法。

如果是由于腰椎间盘突出引起的症状，就要注意及时的休息好减少过度疲劳劳累的工作。因为过度疲劳劳累都有可能会引起病情加重的。我认为这个手术风险不是很大。一般情况下，你应该在医生的指导下使用一些对症治疗的药物，比如腰痛宁胶囊，如果药物牵引等治疗效果不好，可以考虑手术。

男人腰椎手术后可能会影响性功能。因为腰椎是有性功能的低级中枢的，如果它受到破坏，那么肯定影响性功能的。腰椎骨折术后一般六周左右，手术部位就比较牢固了，这个时候一般的轻微的活动和劳动都没有问题了。所以术后六周左右同房是没有多大问题的，但是一定要注意同房的幅度和力度。

腰椎手术后神经一般需要1~2个周左右就能够恢复。但是也要根据患者的实际病情进行评判，根据不同的患者病情不同，神经受损的程度不同，所以恢复时间也是有所不同的。甚至有的患者在特殊情况下，神经已经完全地受损，像这种症状没有办法恢复，患者后续只能尽最大可能性地减少对神经的进一步损伤，加强其他神经对这部分的代偿能力。

腰椎手术后一般需要1-3个月的时间才能恢复，具体恢复时间需要根据患者的病情严重程度、身体素质等因素来判断。腰椎手术是一种治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等腰椎疾病的方式，主要包括腰椎间盘突出切除术、腰椎管狭窄扩大术等。如果患者腰椎疾病病情较轻，且身体素质较好，一般需要1个月左右的时间才能恢复。如果患者腰椎疾病病情较重... [详细]

腰椎手术后，一般需要卧床休息1~3个月才能下床活动，具体时间需要根据患者的病情、身体恢复情况等因素来判断。腰椎手术一般用于治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病，如果患者腰椎病变的情况比较轻微，而且身体素质较好，一般在手术后1个月左右，身体就可以恢复，此时可以适当下床活动。如果患者腰椎病变的情况比较严重，而且身体素质也... [详细]

腰椎手术后一般需要3到6个月的时间才能完全恢复，具体时间需要根据患者的病情、体质、术后护理等因素来决定。腰椎手术一般有微创手术和开放性手术。微创手术的创伤小，术后恢复快，一般术后3个月左右就能恢复。开放性手术的创伤大，术后恢复慢，一般术后6个月左右才能恢复。如果患者腰椎手术后，病情较轻，体质较好，且术后护理得当，一般... [详细]

腰椎手术需要根据具体的病因以及严重程度，针对性地选择治疗方案，主要有微创手术治疗、开放性手术治疗、牵引治疗、药物治疗等。1、微创手术治疗腰椎手术如果是由于腰椎间盘突出症等原因引起，情况并不是特别严重，可以通过腰椎牵引配合运动康复的方法治疗，调整腰椎的结构，解除局部神经根受压的问题，缓解症状。2、开放性手术治疗如果腰椎... [详细]

腰椎手术后多久能下床活动，需要根据患者的病情严重程度、身体恢复情况等因素进行综合判断。如果患者的病情比较轻微，身体恢复情况比较好，可能需要1个月左右的时间可以下床活动。如果患者的病情比较严重，身体恢复情况比较差，可能需要3个月左右的时间才可以下床活动。如果患者腰椎部位出现了严重的病变，需要通过手术的方式进行治疗，可能... [详细]

腰椎手术后一般需要3-6个月的时间才能恢复和正常人一样，具体的时间需要根据患者的身体情况进行判定。腰椎手术是一种常见的治疗腰椎疾病的方式，主要是通过腰椎间盘突出手术、腰椎管狭窄手术等方式进行治疗，一般在积极配合医生的治疗方案治疗后，症状会得到有效地缓解。如果患者本身的病情比较轻，并没有对正常的生活造成太大的影响，不适... [详细]

通常情况下，腰部的手术都要进行全麻，而且因为手术的时间不能完全确定，所以是要进行全麻的。但是如果患者不想全麻的话，建议到需要接受手术的医院进行准确的咨询和确认。

腰椎手术恢复期一般需要3-6个月。在住院恢复期，患者需要更换敷料、拆线并检查伤口恢复情况，患者骨骼愈合后一般可以出院。每个患者的情况不同，具体的恢复时间一般不同，一般需要3-6个月，患者可以获得更好的恢复。但要注意，恢复是一个循序渐进的过程，除了必要的营养支持外，还需要与适当的运动相结合。

一般状况下腰椎骨折了须要半年左右能力够恢复，恢复所需的时候会由于手术时的医生的熟练操作水平和选的手术种类的不一样因此不一样。

一般手术之后1个月的情况还是可以洗澡的，注意不要多吃生冷刺激性食物，同时建议应该营养均衡但是避免着凉的情况即可的，同时建议应该减少活动，配合口服消炎服药的情况较安全，注意局部的卫生防治感染。

腰椎疾病的种类是很多的，椎间盘突出，椎管占位，腰椎滑脱，或是腰椎骨折等都是可以造成的，需要结合具体的情况来判断和分析的，建议你还是及时到脊椎外科就诊，医生会根据具体的情况来处理的，不同疾病治疗，选择材料都是不一样的，所以费用不好说的