这些表现，多是退变，腰肌劳损，椎间盘突出几种情况都有了。查查片子，腰椎CT吧近期不要受凉和劳累，睡硬板床，牵引等治疗。要控制体重，否则加重脊柱的负担的。提问者对于答案的评价：askL8U7V：谢谢

你好，你说的情况可以给于腰椎牵引，给于口服消炎镇痛类药物如尼美舒利和活血药物如三七片对症治疗

腰椎间盘处突出，做个CT检查可以明确的.可以了解下神经有没有受到压迫。对于治疗，要依照具体的病情采取合适的治疗措施，主要的治疗方法有腰椎牵引治疗;推拿按摩治疗;药物控制治疗(如点滴脱水和激素类的药物，口服西乐葆，扶他林等消炎镇痛类的药物);如果保守治疗不好，可以手术治疗.

患上了轻微的腰椎间盘处突出，第一点是要注意休息和保暖，避免剧烈活动，竭力少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，如果疼痛突出，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀、通络止痛药物控制治疗，配合牵引按摩理疗以增强疗效。

腰椎间盘突出不适宜做仰卧起坐，该动作引起腹压增高，增大间盘后侧间隙，会加重椎间盘突出，从而加重病情。腰椎间盘突出急性期要避免久坐久站，过度弯腰及受凉疲倦疲乏，症状缓解期可适当加强腰背肌锻炼。常见的动作：倒着走路，做小燕飞动作。

退步走。每天步行40到60分钟。走的时候尽可能向后走，以走路后微感疲劳，但要注意不要过度疲劳，否则会加重症状的严重性。飞燕式。躺在床上，将上肢置于背后，然后用力将头和腿从床上拉直，使身体拱起，坚持至稍微感觉到疲劳感为止。

腰突症重要的是保养，可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习。可以服用活血化瘀止疼药物如腰痛宁胶囊或者抗骨增生丸来治疗，也可以针灸或按摩来辅助治疗的。

多是不正确的用力，弯腰时间过长，或者是，经常坐着，活动少都有可能会引起，平时注意锻炼，做腰部活动，但是不要太剧烈，慢慢的增加活动强度，加强腰部稳定性，同时可以服用药物治疗，贴上这个膏药也是可以的。一定注意卧床休息，平时的时候加强腰背肌肉的锻炼。

腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症可以通过体格检查、直腿抬高试验、腱反射试验、肌张力检查、下肢牵拉试验等方法进行鉴别。1、体格检查腰椎间盘突出症的患者，在进行体格检查时，可以发现腰椎生理性前凸变小、消失，甚至变为后凸，而且腰椎旁的肌肉会出现紧张、痉挛的情况。2、直腿抬高试验直腿抬高试验是一种检查腰椎间盘... [详细]

腰间盘突出跟平时重体力的劳动有很大的关系，这是造成腰间盘突出的主要原因。对于腰间盘突出的问题，可以选择做微波理疗，也可以选择做微创手术治疗。微创手术治疗见效会更迅速，而且不会产生太大的创伤，恢复起来会比较快。治疗之后也要注意禁止干重体力的劳动，避免出现复发的情况。

腰间盘突出的患者跑步能够减少复发几率。对于腰椎间盘突出症可采用保守治疗、针灸、推拿按摩等治疗方法，最好同时配合口服中药或外用中药导入法，中药具有活血化瘀、祛风除湿、疏络止痛等功效。腰椎间盘突出症患者通常应注意久站、久坐、久蹲、防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如瑜伽飞燕式等是最合适的。

腰间盘突出可能是由于椎间盘蜕变引起的，还有可能是由于长时间的弯腰工作。而且跟身体肥胖或者是妊娠，也会有一定的关系。通常会导致腰部出现疼痛或者是活动受限，并且还会引起坐骨神经疼痛以及下肢疼痛。可以采取物理的方法进行治疗，比如按摩或者是牵引，疼痛严重者可以使用止痛的药物。

患上腰椎间盘突出是会引发以上这些不舒服的症状的，及早进行治疗和调理，建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。

腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，通常情况下，腰椎间盘突出症一般是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，建议患者积极配合医生进行治疗。腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能是长期弯腰工作、长期从事重体力劳动等原因造成的，可能会使局部的纤维环出现破裂，髓核出现突出的情况，从而导致患者出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状，... [详细]

腰间盘突出指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症多久能好，要根据病情的严重程度进行综合判断。如果病情比较轻微，可能需要1个月~2个月的时间，如果病情比较严重，可能需要3个月~6个月的时间。如果患者只是单纯的腰椎间盘突出症，而且病情比较轻微，只是出现了腰部疼痛、下肢放射痛等症状，经过积极治疗后，可能需要1个月~2个月的时... [详细]