吃的时候一定要清洗干净才可以服食，杨梅可以抗氧。这个水果广泛用应用于医药妆品等。其实总的来说只要是水果类的都可以吃，当然杨梅也不例外，它是一种酸性的食品。但是在服食的时候。一定要多洗几遍，清洗干净。

可以吃。杨梅含有八种有利于胎儿发育的氨基酸，钙、铁、叶酸含量相对较高，可以预防孕妇贫血，防止胎儿神经管畸形的发展，健胃消食效果好，有利于胎儿发育，因此杨梅可以在妊娠早期食用。但是高血糖孕妇最好少吃杨梅，因为杨梅含糖量很高。

杨梅的营养价值及功效有：1.开胃健脾，生津止渴。2.消暑除烦，利尿通便。杨梅属于灌木科植物，具有很大的食用价值，而且还可以药用，怀孕应该多吃一些高蛋白，高维生素，高纤维的食物，一定要注意饮食均衡，不要吃太单一的食物。

杨梅吃多了确实会上火。杨梅本身属于一种性温、味甘酸的食物，适量的吃一些杨梅，可以有效的生津止渴、健脾和胃、消食化积。杨梅中含有大量的维生素a、维生素b、维生素c，可以有效的延缓身体的衰老，增强身体的免疫力，并且可以软化血管，起到预防心脑血管疾病的作用。但是吃多之后可能会导致口舌生疮、大便干燥，从而出现上火现象。

杨梅干是一种营养丰富的食材，它含有大量的维生素C和胡萝卜素，还有一些天然糖类物质和酸性成分，这些物质都能促进人体内免疫细胞再生，也能提高人体免疫力，预防高血脂和冠心病，它是一种天然的药用成分，能清理人体内的胆固醇，可以提高血管弹性，平时适量食用可以预防高血脂，也能减少人体冠心病和动脉硬化发生。

怀孕可以吃杨梅，孕妇适当食用杨梅时，除了吸收杨梅中的营养成分外，杨梅中的柠檬酸、草酸和乳酸还可以帮助孕妇减轻妊娠和呕吐，促进消化。不过，杨梅又热又热。不要吃得太多。否则会使人发烧。此外，杨梅的酸性更强，吃得太多会引起肠胃不适。

九制杨梅具有开胃生津、消食解暑、促进消化等效果。其含有的钾元素能参与人体的代谢和氧化还原过程，能稳定情绪、降低血压、调节血脂、降低胆固醇、预防心脑血管疾病。还有抑菌、止泻的功效，对大肠杆菌、痢疾杆菌等也有有效抑制作用，对痢疾腹痛也有疗效。注意不要连核一起吃且不要和黄瓜，萝卜，大葱，牛奶等食物一起食用。

减肥美容抗衰老杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动,有好处体内有害物质的分泌,有排毒养颜的效果;杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能,有降低免疫力、抗自由基、防止衰老、抑制癌症的效果;杨梅所含果酸能禁止体内的糖向脂肪转移的功能,有助于减肥,是减肥的理想水果。

杨梅酒具有辅助止泻的功效，但不能用于治疗疾病。杨梅酒主要是由杨梅泡制而成，而杨梅属于一种中药材，味酸、甘，性温，归肺、胃经，具有生津止渴、和胃消食等功效，通常可以用于缓解烦渴、呕吐、腹泻等症状。如果患者出现上述症状，可以在医生指导下使用杨梅泡酒，可以起到辅助止泻的作用。但需要注意的是，杨梅酒不能用于治疗疾病，如果患者... [详细]

杨梅干是营养丰富的食材，它含有大量的维生素C和胡萝卜素，还有一些自然糖类物质和酸性成分，这些物质都能促进人体内免疫细胞再生，也能降低人体免疫力，防止高血脂和冠心病，它是自然的药用成分，能清理人体内的胆固醇，能够降低血管弹性，平常适当食用能够防止高血脂，也能缩小人体冠心病和动脉软化出现。

杨梅吃多了可能会引起腹泻。杨梅中含有丰富的糖分、有机酸以及膳食纤维，过量摄入可能刺激胃肠黏膜，影响正常的消化吸收功能，进而出现腹泻症状。此外，若患者对杨梅过敏，则可能出现腹痛、恶心呕吐等症状，严重时甚至会引起喉头水肿、呼吸困难等不良后果。如果食用者本身存在胃炎或肠易激综合征等问题，此时杨梅吃多了可能导致病情加重，从而... [详细]

杨梅山楂汤通常具有健脾消食、生津止渴、辅助降血压的功效，也具有改善消化不良的作用。1、健脾消食杨梅山楂汤中的杨梅味酸、甘，性平，归脾、胃经，具有行气散瘀、健脾和胃的功效，可以用于改善消化不良引起的不适症状。所以出现消化不良的情况时，可以适当饮用杨梅山楂汤进行缓解。2、生津止渴山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有... [详细]

杨梅泡酒的功效与作用主要是补充营养、提升食欲、帮助消化等。1、补充营养杨梅中含有丰富的维生素、柠檬酸、苹果酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，经常食用可以补充人体所需的营养物质，对身体健康有一定的好处。2、提升食欲杨梅泡酒中的酒精成分可以刺激唾液腺分泌，在一定程度上可以起到提升食欲的作用，适合食欲不振的人群饮用。... [详细]

杨梅浸酒具有解暑生津、止呕消食、抑菌消炎、促进消化、活血化瘀等功效和作用。1.解暑生津杨梅浸酒中的杨梅富含水分及多种有机酸，适量食用可促进唾液腺分泌，从而起到解暑生津的功效。2.止呕消食杨梅浸酒中保留了杨梅的营养成分，其中所含有的纤维素和天然果胶能够促进胃肠道蠕动，改善食欲不振的情况。3.抑菌消炎杨梅浸酒中含有一定量... [详细]