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杨梅浸酒的功效与作用
补充说明：杨梅浸酒的功效与作用
a******W 2021-12-02 14:50
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
杨梅浸酒具有补充营养素、促进消化、缓解疲劳、改善皮肤状况、辅助降低血脂等功效与作用。但因其含有一定量的酒精，饮用时需注意适量，如有酒精过敏或驾车需求则不宜饮用。
1.补充营养素
杨梅含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质等营养成分，适量食用可以为身体提供所需的多种营养素。适当摄入新鲜水果有助于维持身体健康状态。建议每日摄取500克左右的新鲜蔬菜和水果以满足日常需要。
2.促进消化
杨梅中含有一定量的有机酸，如苹果酸、乳酸等，这些物质能够刺激胃液分泌，从而起到促进消化的作用。对于存在食欲不振或消化不良症状的人群，可适当饮用杨梅浸酒来增进食欲并帮助食物更好吸收。
3.缓解疲劳
杨梅浸酒中的氨基酸以及微量元素具有增强机体免疫力及抗病能力的作用，能有效缓解因工作压力大导致的身体疲劳。每天晚上睡觉前喝一杯自制杨梅酒可以帮助放松身心，提高睡眠质量。
4.改善皮肤状况
杨梅浸酒中含有的花青素和维生素E等抗氧化剂有助于清除自由基，减少皮肤损伤，进而改善皮肤状况。经常适量饮用杨梅酒可使肌肤保持光泽红润。但需注意不宜过量，以免引起上火。
5.辅助降低血脂
杨梅浸酒中的黄酮类化合物具有扩张血管和降低血压的效果，从而达到辅助降低血脂的目的。对于高脂血症患者而言，适量饮用杨梅酒有利于控制病情发展。但是需要注意的是，如果对酒精过敏则不能够饮用。
虽然杨梅浸酒有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗疾病。此外，由于杨梅浸酒中含有一定的糖分，因此糖尿病患者应谨慎食用，以免血糖波动过大。
2024-04-01 16:21
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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