你好，根据描述的情况分析可以试试，尽量饮食均衡，单独使用即可，不要劳累。

孕妇可以适量吃燕窝。燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种矿物质元素，具有滋阴润燥、养颜护肤的作用，适当进食有助于改善孕期皮肤状态。此外，燕窝中还含有生物活性蛋白分子，可促进T淋巴细胞转化，增强机体免疫力，提高身体抗病能力。但是要注意控制摄入量，不可过量食用，否则可能会引起腹胀、腹泻等不适症状。如果孕妇对蛋白质过敏，则... [详细]

燕窝因采集时间不同可分为三种.1.白燕：古代曾列为贡品,故又称宫燕.2.毛燕3.血燕燕窝的营养较高,含50%蛋白质,30%糖类和一些矿物质.是中国传统名贵食品之一.燕窝孕妇是可以食用的,但经过加工的制成品含有很多添加剂,对身体不好,建议还是不要食用.

您好，不推荐儿童服用，建议可以选择合成元等益生菌制剂，调节肠道功能。

燕窝是一种天然食品，含有丰富的营养，适中温和，对儿童的发育成长十分有益，具有很好的作用。事实上，很多新加坡和香港的家长是给小孩每天吃燕窝粥当早餐的。谈到必要性，可视经济情况和小孩的成长情况进行合理安排。燕窝对儿童的功效主要有：1、促进智力发育。燕窝中含有独特的“燕窝酸”，学名为神经氨酸，也就是母初乳中对婴儿提供早期生... [详细]

炖燕窝的时候不要把木瓜和牛奶放进去同时炖，因为木瓜的味道也比较特殊，再牛奶也会加重腥味，所以最好是先炖好燕窝后再加入牛奶或者冰糖，再炖燕窝前一定要净水浸发，根据燕窝的品级大概需要4-8小时浸泡，泡得久，可相应减少炖的时间，一般在30-45分钟即可炖好，注意休息。

小孩也是能吃燕窝的，对于宝宝来说，燕窝也是一种很好的补品，可以很好的促进儿童大脑的发育，可以提升宝宝的记忆力，但是我好友们在给宝宝食用燕窝的时候要适量。在炖燕窝时一定要将燕窝炖烂,炖成糊状,在将其拌入其他调料.

有的人吃燕窝100克能吃一个月而有的人能吃两个月，具体的时间与每次吃燕窝的数量有关系，而且还有间隔的天数有关。燕窝是天然的滋补品，营养价值确实不错，不仅能够美容养颜，而且还能够有效的改善便秘，咽炎等不适，能够提高增强自身免疫力。

小孩子可以吃燕窝的，燕窝是一种营养丰富的食物，适当的吃一些对人体健康，是有很多好处的燕窝，内含有丰富的水溶性蛋白质给孩子提供均衡的营养提高孩子的身体免疫力，燕窝内含有丰富的燕窝酸有助于小孩子成长久的大脑发育活跃思维，但是宝宝一岁，现在吃宝宝容易消化不了。

燕窝在中医来说是一种非常名贵的中药，尤其适合女性生产后身体虚弱服用。或者是女性生产后的气血不足，都可以使用红枣燕窝来的改善身体的状况，或者可以搭配比较清淡的食物一起食用，比如米粥或者是蔬菜。

保胎期间能够吃燕窝，燕窝含有的营养物质比较丰富，适当的补充一些燕窝，也对于胎儿的发育有好处，孕妇在怀孕期间应该多加注意养成良好的饮食习惯和作息规律，要早睡早起可以适当的锻炼，能够增强体质。

脸上再出现斑纹之后，可以吃一些燕窝，吃燕窝可以帮助滋补养血，也可以帮助美白皮肤，有一定的淡化斑纹作用，如果想要更好的祛斑，最好是选择激光治疗，激光去除斑纹见效快，也可以帮助患者及时的治愈，所以患者可以合理的采取。