小腿肚可以通过饮食控制|肌肉拉伸|有氧运动|电解水溶脂等方法来达到瘦腿的目的。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食控制通过减少高热量食物摄入及增加低卡路里食品来调整日常饮食结构。此举有助于控制身体脂肪积累，从而间接影响到腿部脂肪含量；具体效果因人而异。2.肌肉拉伸定期进行针对小腿肌肉的伸展活动，如瑜伽、普拉... [详细]

这种情况是正常的，建议配合中医骨伤科医生辨证用中药接骨续筋片，接骨丹，接骨丹胶囊，补肾壮骨，舒筋活血，止痛。会提高骨质尽快愈合恢复健康的。

引起小腿肚子酸胀的原因有三点，一点是长期不运动，突然运动量过大，导致的肌肉处于紧张的状态引起的酸痛，第二点是小腿不安综合症，这和腿部的血液供应不足有关系，很有可能是因为我们平时活动量太少，除此之外，如果小腿经常受凉劳累，很有可能会造成气血不足，这样也会导致小腿肚出现酸痛的现象。

怀孕期间出现小腿抽筋这种情况，有的患者是由于过度劳累所导致的，但也有的患者是由于身体缺钙所导致的。所以这种情况的话，最好是可以到医院做一个微量元素检测，如果是由于缺钙所导致的话，那么是需要在医生的指导下服用相应的钙片来进行治疗的，另外在平时的话也要注意营养的补充，在生活当中多吃一些蛋白质含量高的食物。

在临床上出现小腿发困，可能跟以下因素有关：1.由于直接或者间接暴力的损伤，所引起的小腿部位的软组织的挫伤。2.由于劳累的因素，在肌肉内产生了乳酸的沉积。3.由于受风寒的因素，在肌肉内产生了无菌性的炎症。4.由于不良姿势的影响，产生了局部肌肉的痉挛。5.由于神经系统的病变。

抽筋的学名叫肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛是异常的难忍尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛且影响睡眠。小腿肚子抽筋可能是缺钙，应该去检查检查肝或是补补钙。

小腿肚酸胀可能是肾虚，也可能是剧烈运动、受凉、缺钙、下肢静脉曲张等原因导致的。1、肾虚如果患者长期熬夜或者过度劳累，会导致肾精气不足，使肾脏的固摄功能减弱，从而出现小腿肚酸胀的症状。患者可在医生的指导下服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，可以起到滋阴补肾的作用。2、剧烈运动如果患者在日常生活中经常进行剧烈运动，... [详细]

您好一般考虑是肌肉疲劳导致，建议你连服氯唑沙宗片和扶他林治疗

你好，一可能是缺钙，二可能是腰椎压迫导致的腿疼，三可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致，建议您去医院治疗，祝您身体健康。

你好，属于缺钙了，除了增加营养和多吃含钙的食物外，还需要补充钙片

小腿肚不知道怎么肿了可能是因为外伤、下肢静脉曲张、肾小球肾炎、肾病综合征、心力衰竭等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。1、外伤如果患者小腿肚受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起小腿肚肿胀、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解肿胀的情况。必要时，患者也可以在医生指... [详细]

小腿肚可以通过运动锻炼、按摩调理、饮食调理等方式来瘦。1、运动锻炼可以适当进行运动锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，这些运动可以燃烧脂肪，达到瘦腿的效果。2、按摩调理可以在运动后对小腿进行按摩，可以促进局部血液循环，加快新陈代谢，有利于消化，对瘦腿也可以起到一定的辅助作用。3、饮食调理在日常生活中可以多吃一些富含膳食纤维的... [详细]

建议饮食不要过饱，少食多餐，适当运动，不要吃甜的，酸的食物，可以先口服奥美拉唑胶囊和胃复宁胶囊进行治疗。

小腿肚很痒，多考虑是皮肤过于干燥引起的，也不排除与过敏、湿疹、荨麻疹、毛囊炎等原因有关，可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。1、皮肤过于干燥如果患者平时不注意皮肤的护理，局部皮肤过于干燥可能会导致皮肤过于敏感，从而引发瘙痒的症状。患者可以适当涂抹润肤霜，能够有效改善不适。同时，患者也可以... [详细]

小腿肚可以通过按摩承山穴、承筋、阴陵泉穴等来疏通。1、承山穴：属足太阳膀胱经，位于小腿后部，腓肠肌腹部和肌腱的交叉点。能舒筋活络，用于腰腿痉挛、疼痛。2、承筋穴：属足太阳膀胱经，位于小腿后部，腘横纹下5英寸，腓肠肌两腹肌之间。能舒筋通络，强腰膝，用于腰腿痛。3、阴陵泉穴：属足太阴脾经，位于胫骨内侧髁下缘和胫骨内侧缘之... [详细]