维生素c和维生素e具有抗氧化、美白淡斑、促进胶原蛋白合成的功效和作用。1.抗氧化维生素C和维生素E具有强大的抗氧化作用，能够中和自由基，减少细胞损伤，保护身体免受氧化应激的影响。2.美白淡斑维生素C能够抑制黑色素的合成，促进皮肤新陈代谢，而维生素E则有助于改善皮肤的微环境，两者结合使用可以达到美白淡斑的效果。3.促进... [详细]

维生素D3和维生素D的区别在于活性形式、吸收部位、血浆半衰期、适应症以及补充方式。1.活性形式维生素D3是维生素D的一种类型，具有更强的生物活性，能更有效地促进钙质吸收。2.吸收部位维生素D3主要在小肠上部被吸收，而维生素D则可在小肠和皮肤中进行吸收。3.血浆半衰期维生素D3的血浆半衰期较短，约为24-72小时；维生... [详细]

维生素D和维生素AD之间存在一定的区别。维生素D是一种单一的维生素，而维生素AD则是一种包含维生素A和维生素D的复合制剂。维生素D的主要功能是促进人体对钙和磷的吸收，支持骨骼发育，并调节免疫系统。相比之下，维生素A主要影响视觉的发育。选择补充维生素D还是维生素AD，应依据个体的具体情况来定。无论是维生素D还是维生素A... [详细]

维生素B1是维生素B。维生素B包括多种类型，如维生素B1、维生素B2等，其中维生素B1也被称为硫胺素，主要参与碳水化合物代谢过程。因此，维生素B1属于维生素B族中的一种成分。虽然维生素B1是维生素B族中的一个成员，但并非所有的维生素B都具有相同的功效或作用机制。在摄入维生素B时，应注意平衡饮食以确保各种维生素B的摄取... [详细]

你好，如果单说植物纤维含量，可能是茎多一些，如果说营养，茎和叶都好，有的蔬菜叶子比茎营养更好。

您好，您叙述的情况是可以辅助使用维生素药物的，对于治疗有一定效果，祝您健康

复合维生素C和维生素C的区别在于维生素种类不同、功效不同、适应证不同、副作用不同、服用方式不同等。1、维生素种类不同复合维生素C含有维生素C、维生素B、烟酸、泛酸、叶酸等多种维生素。维生素C含有维生素B2、维生素PP、生物素、烟酸、肌醇等多种维生素。2、功效不同复合维生素C可以补充人体所需的多种维生素，还可以促进胶原... [详细]

要明确目前生长发育情况，体格检查，看微量元素结果，有缺乏的再补充，均衡营养多户外运动。

维生素B有很多种，如维生素B1，B12,B6等，维生素B族就是这一类的，也就是复合维生素B。

维生素是人和植物为保持正常的生理功能，因此从食品中得到的一类微量元素，关键包含维生素A、B、C、D、E。维生素A具有保持视力、促进发展发育、维持上皮结构的完全与健康、添加机体免疫力等效果，B族维生素具有促进细胞的发展发育和再生的功能。

你好，高血压可以适当补充维生素e，维生素c，当然如果没有动脉硬化，高血脂，也没有必要特别的治疗！

维生素c和vc是同一种，是水溶性维生素。有分解维生素C和自然维生素C，在新鲜菌类水果中大量存在。维生素C有加强免疫力的效果，加强机体的抵抗力，促进抗体的产生，具有抗传染、抗病毒的效果。年轻人最佳不要长时候服食，从食品中摄取最佳。

维生素E和维生素C是两种不一样的维生素，维生素E归属于脂溶性维生素，包含四种生育酚和四种生育三烯酚，是抗氧化剂，也是临床的经常利用药。

适量摄入维生素C和维生素E可能对祛斑美白有所帮助。维生素C具有抗氧化作用，可以抑制黑色素形成，促进其代谢；维生素E则是一种脂溶性抗氧化剂，能够保护细胞膜免受自由基损伤。两者合用可增强皮肤屏障功能，有助于淡化色斑。除了上述提及的两种维生素外，还可以适当增加铜、锌等微量元素以及胶原蛋白的摄入量，以辅助改善皮肤质量。在追求... [详细]

维生素E和维生素B族可以同时服用。维生素E和维生素B族都对人体有益，且没有相互作用，所以可以一起服用以满足身体对两种营养素的需求。对于缺乏这两种维生素的人群来说，同时摄入维生素E和维生素B族可能有必要。但不建议自行盲目补充，应在医生或专业人士指导下进行。在补充维生素E和维生素B族时，应注意适量摄入，避免过量导致不良反... [详细]