你好，你这个是依赖症的典型症状，离不开某个东西，一旦离开就六神无主，不知道自己到底要干什么，首先你要学会思考，在做这件事情前问问自己，自己开电脑要干什么，如果没有重要的事，不如看看书，喝杯茶，转移自己的注意力。

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你好，很高兴为你解答，你这个是依赖症的典型症状，离不开某个东西，一旦离开就六神无主，不知道自己到底要干什么，首先你要学会思考，在做这件事情前问问自己，自己开电脑要干什么，如果没有重要的事，不如看看书，喝杯茶，转移自己的注意力。这样时间长了就好了。

你好，可以的，你这个是依赖症的典型症状，离不开某个东西，一旦离开就六神无主，不知道自己到底要干什么，首先你要学会思考，在做这件事情前问问自己，自己开电脑要干什么，如果没有重要的事，不如看看书，喝杯茶，转移自己的注意力。

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