您好，根据您的情况描述，您的舒张压已经属于高血压病的范畴了，因为高血压病患者的个体差异较大，用药方案也各不相同，不了解您的具体身体情况和病情是无法直接给出用药方案的。建议您应该尽快到当地正规医院心血管内科就诊，完善相关检查后由医生当面指导您进行使用合适的降压药物进行治疗。

你的情况考虑是高血压，已经达到了高血压1级，需要药物控制血压。总是的高血压会导致心脑肾的损害。建议应用血管紧张素转化酶酶抑制剂病患，血管紧张素2受体拮抗剂。根据血压水平调整药物用量。同时要低脂、低盐饮食。不吃动物的内脏、脂肪。少吃高糖，饮食控制好体重。早日降压治疗。

正常血压收缩压是在90到135毫米汞柱之间。如果收缩压超过140毫米汞柱，则属于高血压。如果血压在136至139毫米汞柱之间，则为正常高值。正常高值是指虽然未达到高血压，但已超过正常值，实际上属于危重性高血压范畴。在正常高值阶段需要注意饮食，包括低盐低脂饮食、适当运动以及戒烟戒酒，通过改善生活方式防止血压进一步升高。

收缩压低于90mmHg，可能会有危险。收缩压是指心脏收缩时，从心室射入的血液对血管壁产生的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。收缩压的正常范围在90-140mmHg，如果收缩压低于90mmHg，属于低血压，可能会出现头晕、乏力、心慌、出汗等症状，如果收缩压低于90mmHg，可能会导致脑部供血不足，出现头晕、乏力、心... [详细]

收缩压高了一般说明可能是剧烈运动、情绪激动等生理因素引起，也可能是高血压、原发性高血压、甲状腺功能亢进症、肾小球肾炎等病理因素引起。1、生理因素如果患者在测量血压前进行了剧烈运动，或者是情绪比较激动，可能会导致血压升高，出现收缩压升高的情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者在休息一段时间后，血压可逐渐... [详细]

正常人的每日血压波动范围为2.7-4.0千帕(20-30毫克)，没有抗高血压药物的睡眠会导致血压下降20，血压的最高点通常在上午9点到10点和下午4点到8点之间，而血压的最低点在上午1点到下午3点之间，此时睡眠阶段通常介于B和1v阶段之间，老年高血压患者在血压的最高点和最低点有更长的持续时间，形成一个平台。

收缩压增高的原因直接有：心脏搏出量增加，心率增快，外周血管阻力增加，主动脉和大动脉的弹性储器功能减弱，和循环血量相对于循环容量的比例增加。引起这些原因包括遗传性的和环境性的因素。建议避免情绪紧张，低脂、低盐饮食，服用降压药物，如果心率在60次以上，可以加用比索洛尔或者倍他乐克等B1受体阻滞剂。

收缩压高通常可以通过改善生活行为、药物治疗等方式进行调节。1、生活行为：减少钠盐摄入，增加每天蔬菜和水果摄入量。控制体重，超重和肥胖会导致血压升高。长期大量饮酒也会使血压升高，限制饮酒也可以降低高血压发病率。适度有氧运动可以降低血压，改善糖代谢，如慢跑、快走、骑自行车、跳舞等。2、降压药：常见降压药如托拉塞米、硝苯地... [详细]

你好，收缩压149属于1级高血压，可以通过运动和饮食来调整。同时监测血压，心态平稳，睡眠充足都利于降压

成年人安静状态下测量需要收缩压在90-140之间，舒张压60-90之间，你的血压如果安静状态下测量属于高血压

血压收缩压高需要根据具体情况进行治疗。1、饮食不当如果患者在日常生活中经常吃一些油腻的食物，或者是经常吃一些辛辣刺激性的食物，就可能会导致血压出现一过性的升高，这种情况下一般不需要特殊治疗，患者在平时改变不良的饮食习惯，尽量以清淡的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，血压就能够恢复正常。2、情绪激动如果患者在日常生... [详细]

收缩压高可能是遗传因素、不良的生活习惯、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，可能会出现头痛、胸闷等危害。1、遗传因素如果父母中有一方患有高血压，其子女患有高血压的概率要比其他人高。2、不良的生活习惯如果经常吸烟、喝酒、熬夜等，可能会导致血管壁的弹性降低，从而出现血压升高的情况。3、冠状动脉粥样硬化性心脏病如果患有冠... [详细]

收缩压一般是指人体的心脏在收缩时，动脉内的压力上升，心脏在收缩时动脉内的压力上升，心脏收缩时的压力上升，一般是指心脏在收缩时血压的高低。血压是指血液在血管内流动时，对于血管壁的侧压力，是人体基础生命体征之一。收缩压是指心脏在收缩时，血压的高低，正常收缩压是在90-139mmHg，舒张压是指心脏在舒张时，动脉血管弹性回... [详细]

青少年收缩压高的原因可能是遗传因素、饮食因素、精神因素等。1、遗传因素如果青少年家族中有高血压病史，其后代患有高血压的概率会比正常人高。2、饮食因素若青少年长期大量摄入钠盐，会使体内的钠离子水平升高，从而引起血压升高的情况。3、精神因素如果青少年长期处于紧张、焦虑的状态，会使交感神经异常兴奋，从而引起血压升高的情况。... [详细]

心脏收缩压高多考虑是情绪激动、剧烈运动等原因引起的，也可能是高血压、主动脉瓣关闭不全、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、情绪激动若是患者平时生活中经常情绪激动，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、血压升高等现象。患者可以保持良好的心态，避免情绪过于激动，多与家人沟通交流... [详细]