莲子羹具有补脾止泻、益肾固精、养心安神、润肺止咳等功效和作用。1.补脾止泻莲子羹中的莲子具有收敛固涩的作用，能够增强脾胃消化吸收功能，从而达到止泻的效果。2.益肾固精莲子羹中莲子含有多种生物碱类物质，如莲芯碱、异莲心碱等，这些成分具有镇静催眠作用，能促进睡眠。3.养心安神莲子羹中的莲子具有清热解毒的功效，有助于缓解因... [详细]

莲子大米粥可以作为一种药膳，因为它对人体的功效很多，可以补脾益肺、安神益肾、养心固肠等。并且莲子中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钾、钙等营养元素，可以改善失眠、体虚、遗精等症状。也具有防癌抗癌、降血压等作用。是一种固气养元的食物。但应该注意避免和牛奶同时服用，容易加重便秘。

茯苓莲子具有利水消肿、健脾宁心、渗湿健脾、补中益气、养心安神等功效和作用。1.利水消肿茯苓具有利水渗湿的作用，而莲子则能健脾止泻，两者合用有助于消除体内多余的水分。2.健脾宁心茯苓能够健脾胃，而莲子则有镇静安神的效果，对于治疗失眠、多梦等症状有一定的帮助。3.渗湿健脾茯苓有利尿作用，可促进体内湿邪的排出；莲子则能补脾... [详细]

莲子具有健脾胃的功能。对于脾胃虚弱所致的消化不良，具有很好帮助消化的作用。可以用红小豆、莲子、大枣、枸杞、芝麻这一类的食物熬粥喝，这些都属于暖胃养胃的食物。如果有胃病，平时要尽量注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，平时适量多参加体育锻炼，有帮助消化的作用。如果有消化不良的情况，可以吃山楂丸或者槟榔四消丸治疗。

莲子也属于一类中药，是莲的干燥成熟种子，吃莲子具有以下几种功效:第一种，具有清心醒脾的功效，适合脾胃虚弱的患者服用。第二种，具有补中益气的作用，适合气血亏虚的患者服用。第三种，具有养神的作用，适合失眠、神经衰弱的患者服用。

饮食进清淡易消化食物，避免生冷硬及味道辛辣等刺激性食物，多吃梨或用冰糖熬梨水喝，因为梨有润肺的。，功效，注意保暖，避免着凉使感冒加重，取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给宝宝喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半... [详细]

现在描述的莲子含有多种蛋白质和微量元素，具有降血压，清心火，养心补脑的作用。建议现在要注意多种微量元素的摄入，补充优质蛋白质和绿叶蔬菜，可以适当的补充莲子，如果身体有异常的情况，要到医院来进行明确的判断，这样在医生的指导下来选择其药物的应用是更具有针对性的。

燕麦（燕麦片）能够有用地下降人体中的胆固醇，常食用，便可对中老年人的关键威胁――心脑血管病起到肯定的防止效果；常食用燕麦对糖尿病病患也有十分好的降糖、减肥的功能；燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、排便次数减少等也有辅助疗效，对老年人加强体力，延年益寿也是大有裨益的。

黑豆是十分好的食品，它的微量元素含量十分的高，种类也许多。因此这些微量元素对人体是非常的关键的很有帮助，能够医治好许多疾病，并且黑豆有解表清热、补肾壮阴补虚黑发的功能。因外感湿热、大概外感疫毒等外有实邪者禁用，防止助邪气。

这还是可以随时喝的，番泻叶等还是有副作用的，不适宜长期服用的

莲子根具有固精止带、补脾止泻、益肾养心的功效与作用。莲子根可以平补气阴，里边又具有一定的固涩的作用，所以入心平补气阴且能够补气、安神。还可用于治疗肾虚遗精、滑精等症状，常与沙苑子、龙骨、牡蛎等同用。功能为清利湿热、涤热毒，为治疗热毒噤口痢之专药。莲子根具有固涩之性，故大便秘结者不宜服用。

石斛莲子汤有滋阴清热、益胃生津的功效。适用于阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕、病虚热、目暗不明等症。对于精神衰弱、长期使用嗓子、腰腿酸软的人群都有一定的效果。另外，它还具有明目和强腰膝的功效。莲子具有养心安神的作用，可用于脾虚泄泻、遗精、心悸、失眠等疾病。莲子还具有补脾止泻、止带止渴、养肾止痛的功效。

莲子可以直接食用，也可以泡水饮用，还可以作为药材使用。莲子是一种药食同源的食物，其味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效。如果患者出现脾虚泄泻、带下、遗精、心悸、失眠、多梦等病症，可以在医生指导下服用莲子进行治疗。莲子可以直接食用，也可以泡水饮用，还可以作为药材使用，具体的用法用... [详细]

莲子一般不能天天吃，以免引起身体不适。莲子是一种中药材，为睡莲科植物莲的成熟种子。其味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效，一般用于治疗脾虚泄泻、带下、遗精、心悸、失眠等。因为莲子性平，如果天天吃，可能会导致身体出现上火的情况，比如口干舌燥、大便干结、咽喉肿痛等，所以莲子一般不能... [详细]

莲蕊一般是莲房的俗称，莲房一般是莲房的别称。莲房一般不是莲房的别称，而是莲子的一部分。莲房是睡莲科植物莲的种子，是一种中药材，为睡莲科植物莲的种子。其味苦、性平，归心、肝经，具有收涩止血、固精止带、益肾涩精的功效，主要用于治疗吐血、尿血、崩漏带下、遗精滑精、久泻久痢等病症。如果患者出现了上述病症，可以在医生的指导下服... [详细]