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苦瓜减肥法
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1 个关于苦瓜减肥法的问题 我要提问
  • 苦瓜减肥法一周瘦十斤

    赵立垠

    赵立垠

    擅长:

    青岛市立医院

    苦瓜减肥法一周瘦十斤这种说法并不准确,因为苦瓜并不具有减肥的功效。苦瓜是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素、膳食纤维、多种矿物质以及微量元素等营养成分,减肥人群适当食用可以补充身体所需的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有助于消化,能够辅助减肥。另外,苦瓜中含有大量的苦味素,能够起到清热解毒的作用,可以辅助改善食欲不振的情况... [详细]

  • 苦瓜减肥法有效果吗

    石珊珊

    石珊珊

    擅长:

    青岛市妇女儿童医疗保健中心

    苦瓜减肥法一般是有效果的,但只能起到辅助作用,不能完全治愈。苦瓜是一种常见的食物,含有丰富的维生素、膳食纤维、多种矿物质以及微量元素,能够补充身体所需要的营养成分,而且还可以促进胃肠道蠕动,帮助食物消化和吸收,能够促进体内毒素和废物排出,从而达到辅助减肥的效果。但是苦瓜只是一种食物,并不能达到治疗疾病的作用,如果想要... [详细]

  • 苦瓜减肥法是真的吗

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    苦瓜减肥法可能是假的,没有科学依据。苦瓜中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,同时还可以促进体内毒素和废物的排出。此外,苦瓜中还含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分,减肥期间适当吃苦瓜,可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。但苦瓜只是一种食物,没有减肥的功效。如果患者想要减肥... [详细]

  • 亲身体验苦瓜减肥法

    高建军

    高建军 副主任医师

    擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

    潍坊市妇幼保健院

    亲身体验苦瓜减肥法可以采取苦瓜汁、苦瓜茶、苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炖排骨、苦瓜瘦肉汤等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.苦瓜汁将新鲜苦瓜洗净去籽后切片榨汁,可适当添加蜂蜜调味。苦瓜汁富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,能够促进新陈代谢,增强饱腹感,从而起到辅助减肥的作用。2.苦瓜茶将苦瓜切成薄片晒干或... [详细]

  • 苦瓜减肥法一周瘦十斤可靠吗

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    苦瓜减肥法一周瘦十斤不可靠。苦瓜减肥法虽然有一定的辅助作用,但单纯依靠苦瓜并不能在短时间内实现大幅度减重十斤的目标。此外,苦瓜本身并不能直接燃烧脂肪,其主要通过调节代谢过程来帮助减轻体重。若想快速瘦身,应采取均衡饮食与适度运动相结合的方式,并注意保证充足的睡眠时间。苦瓜减肥法可能包括低热量饮食、增加水分摄入等措施。这... [详细]

  • 吃苦瓜减肥法有效吗

    万明

    万明 主治医师

    擅长:全科

    临沂市人民医院

    吃苦瓜减肥法一般没有效果。苦瓜是一种常见的蔬菜,营养价值比较高,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种矿物质以及氨基酸等营养成分,减肥期间适量的吃一些苦瓜,可以补充身体所需的营养,对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且苦瓜中的膳食纤维含量也比较高,吃了以后可以促进肠胃蠕动,防止便秘以及消化不良的情况出现。但是苦瓜只是一种... [详细]

  • 苦瓜减肥法怎么吃?

    杨铭

    杨铭 副主任医师

    擅长:支气管肺炎,冠心病心绞痛,胃炎,尿路感染,高血压病,高脂血症,痛风。

    黑龙江省中医院

    苦瓜减肥可以通过凉拌苦瓜来进行食用,在减肥期间如果单纯的吃苦瓜是行不通的,平时在吃饭的时候避免吃一些高热量,高蛋白,高脂肪的食物,也不要吃一些过于油腻的饮食,平时应多吃一些蔬菜及水果,在日常生活中应少量多餐。

  • 苦瓜减肥法是怎么吃的

    武志娟

    武志娟 主任医师

    擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

    广州医科大学附属第一医院

    苦瓜减肥法可以凉拌、炒菜吃,也可以和其他蔬菜一起炒菜吃,或者是榨汁喝。1、凉拌苦瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,帮助食物消化,从而达到减肥的效果。而且苦瓜中还含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分,可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。苦瓜可以和肉类食物一起炒菜,如鸡肉、牛肉等,也可以和其他蔬... [详细]

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