你好；这种情况可以先做一下封闭治疗。

1.每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处2.红花油外敷。或扶他林外敷3.如果上述方法无效，请到医院骨科，进行局部封闭疗法，效果良好。4.必要时到医院骨科做跟骨减压术。

脚后跟骨质增生的治疗方法，主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等，需要在医生的指导下进行。1、一般治疗患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过穿鞋底比较软的鞋子的方式进行缓解，对治疗疾病有一定的帮助作用。2、药物治疗如果患者已经出现局部疼痛的情况，可以遵医嘱配合使用止痛类的药物进行治疗，比... [详细]

1.每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处2.口服芬必得。扶他林外敷3.如果上述方法无效，请到医院骨科，进行局部封闭疗法，效果良好。4.必要时到医院骨科做跟骨减压术。

左脚后跟骨质增生可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复训练等方式进行治疗。1、一般治疗如果骨质增生的情况并不是特别的严重，没有出现明显的不适症状，患者可以通过多休息的方式进行改善，避免做剧烈运动，也要避免过度劳累，否则会加重病情。2、药物治疗如果骨质增生的情况比较严重，患者已经出现了局部疼痛的症状，可以... [详细]

脚后跟骨质增生可以考虑足部按摩、矫形鞋垫或鞋类调整、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、止痛药物口服治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.足部按摩通过轻柔地摩擦、按压足部来放松肌肉，通常由专业人员操作。此方法有助于缓解因长时间站立或走路引起的足部疲劳和不适感。2.矫形鞋垫或鞋类调整通过使用定制的... [详细]

脚后跟骨质增生一般不能自愈，但可以通过康复训练、矫形鞋垫或手术矫正来改善。脚后跟骨质增生是由于跟腱附着点反复牵拉引起的炎症反应，会导致局部纤维化和骨化，这种情况无法自愈。针对此病的治疗方法主要是为了减缓病情发展，提高生活质量。患者可以尝试物理治疗，如热敷、按摩等非药物疗法缓解症状，也可以遵医嘱使用止痛药，如布洛芬、对... [详细]

脚后跟骨质增生可能是由遗传因素、外伤、韧带损伤、跟腱炎、跟骨结核等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.遗传因素遗传因素导致个体易感性增加，可能会影响骨骼发育和代谢过程。针对遗传因素引起者，可考虑遵医嘱使用抑制破骨细胞活性药物进行治疗，如阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等。2.外伤外伤可能导... [详细]

到骨科看看，查查片子。近期注意休息

在临床上，患者脚后跟部位的经常会发生骨质增生的现象。出现这种现象后，首先要嘱咐患者减少活动量，卧床休息，足跟部可以进行足浴、中药熏洗，还可以外敷活血化瘀的膏药，或者口服抗骨质增生类的药物。

脚后跟骨质增生无法自愈，需要积极干预以减轻症状并防止进一步恶化。脚后跟骨质增生是慢性疾病，与年龄增长、关节劳损等因素有关，这些因素导致的软骨损伤和修复过程持续存在，因此无法自愈。如果不及时治疗，可能会加重疼痛、肿胀等不适症状，并影响日常生活质量。针对足跟骨质增生的治疗方法包括物理疗法、矫形鞋垫或手术矫正，在某些情况下... [详细]

脚后跟出现骨质增生，一般不会自愈。患者出现这种情况，主要是由于反复急性和慢性刺激，导致椎体关节边缘的关节功能受限，从而引发一系列的症状。建议患者平时多注意局部的保暖，避免受凉，同时避免久坐、久站等不良习惯，尽量少走路。晚上睡前也可以使用温水泡脚，有助于减轻局部的炎症。

脚后跟骨质增生痛可以考虑足部按摩、矫形鞋垫或鞋类调整、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、止痛药物口服治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.足部按摩通过轻柔地摩擦、挤压患处周围肌肉及韧带，每日数次，以促进血液循环，缓解疼痛。此方法可放松紧张肌群，减轻因痉挛引起的不适感；同时提高软组织代谢水平，有助... [详细]

脚后跟骨质增生肿了可以尝试足部按摩、足浴、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护措施等方法来缓解。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医以避免进一步的损伤。1.足部按摩患者可自行对疼痛区域进行按摩，也可由他人协助完成。此方法能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻跟腱处的不适感。2.足浴患者可在医生指导下使用艾叶... [详细]

如果是骨刺引起局部疼痛不舒服，局部可以适当热敷、泡热水，还有使用止痛类的膏药，比如氟比洛芬巴布膏治疗，一般可以缓解疼痛。如果疼痛较为剧烈，必要时可以选择利多卡因局部封闭治疗。如果没有明显的疼痛不舒服，只是拍片检查有骨刺，一般不需要特殊处理。平时注意尽量避免穿高跟鞋、长距离行走、剧烈的运动，有助于减少疼痛的发生概率。